近日，首份中国城市“剩男剩女”健康状况调查报告出炉，北京市健康保障协会会长、中国城市健康状况大调查组委会主席韩小红博士宣布了相关调查数据：“剩男剩女”长期单身，导致心理、生理问题频发，疾病隐患重重，“剩男剩女”负面情绪高达75%。

婚恋误区、多重压力、夜生活频繁、性压抑、过度晚婚晚育成为威胁“剩男剩女”健康的五大潜在“杀手”，尤其是对“剩女”的危害程度更甚。

中国妇联划定“剩男剩女”标准：男为30岁，女为27岁。“剩男剩女”无学历与收入之分，已成为一种新城市人群，成为普遍的社会亚文化现象。本次“剩男剩女”调查：男性占54.3%，女性占45.7%。27—35岁，占被调查人数的90.2%(其中，27岁以下占28.9%，27-28岁占27.1%，29-30岁占26.3%，31-35岁占7.9%)，35岁以上占9.8%。

“剩女”问题在一线城市相当严重

“剩女”，是时下对“大龄”未婚单身女性的时髦称呼，其数量远远超过“剩男”。据2009年相关数据报道，北京“大龄”未婚单身女已超过80万，远高于日本。在上海有报道称，“剩男”“剩女”的比例为100∶137。在深圳，“剩男”“剩女”比例为100∶117。可见“剩女”问题在我国一线城市已相当严重。这与国外有相似之处。她们的共同特点为：高学历，大多是本科以上学历，不乏硕士、博士学历者；高收入，多数有着比较稳定的职业和收入；高年龄，以“80后”居多，如今已步入30岁。

调查中发现，30岁以上的单身女性更容易受到妇科疾病的侵扰，在对患乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌的测试中，患病几率高于已婚女性。2010年度中国慈铭体检集团对百万健康体检人群数据分析显示，大龄女的乳腺增生平均检出率为46.12%，女性宫颈炎平均检出率达到40.96%，位列女性前十种健康问题的前两位。

韩小红表示，人的健康状况和其生活习惯密不可分，大龄单身女性在受到不健康生活方式影响下，患病率、死亡率等都比较高。“剩女”压力过大、睡眠不好、生活没规律、作息紊乱，这些都容易导致内分泌紊乱，使得她们成为乳腺疾病和妇科疾病的高发人群。而医疗界公认未生育、未哺乳是增加癌症如乳腺癌风险的主要因素。

妇科病不只是已婚女性“专利”

由于缺乏对疾病症状的认识，很多大龄“剩女”认为妇科病只是已婚女人的事情，妇科检查与自己无关，其实这是一个误区。专家说，成熟女性可能会有各种潜在的妇科疾病。除了常规的妇科检查外，还要特别重视乳腺癌、宫颈癌等肿瘤方面的筛查。有了性接触，也要定期做妇检和乳房自检。没有过性生活或很少有性生活的可以不做宫颈癌普查，但是乳腺癌的普查则不能忽视。

调查显示，有10%-30%的大龄女性错过最佳生育时期，而男性晚育和不育的现象也在随年龄的增加而增多。专家说，女性生育的最佳年龄是在25-30岁之间，女性的结婚年龄大于30岁，生育年龄大于33岁均为“过度晚婚晚育”，这不仅对女性的身体和心理健康带来不利影响，更是对下一代健康构成相当大的威胁。国外研究资料证实，35岁以后生育的子女中痴呆儿和畸形儿的发生率(例如：唐氏综合症，先天愚型)较年轻母亲高20倍，随母亲年龄的增长，分娩出患儿的风险逐渐增高。女性的适婚周期往往比男性短，因为产妇年龄过大，卵细胞可能会发生变化，同时人体(包括卵巢)受各种有害物质和射线的影响也越来越大。这些因素都会使遗传物质发生突变的机会增多。

太晚生育对母亲和孩子的健康都很不利。医生特别提醒晚婚晚育者和“不生育”女性要定期自查乳房，因为由于晚婚晚育者越来越多，妇女在怀孕或哺乳期罹患乳腺癌的比例渐增；另外，没有生育的女性逐渐增多，提高了乳腺癌的患病率。

走过“从过于着急到消极”的反应期

由于社会因素和心理问题造成了“剩女”，但成为“剩女”后又会出现相应的心理问题。背后的原因，有社会大众对这一群体产生的歧义理解，有来自家庭的压力；再就是同事、邻里、亲友们的压力，也会使她们出现“从过于着急到消极”的反应期。

那么有什么方法可以促成大龄单身女的姻缘，让她们走出“剩女”的心理阴影呢？俗话说“解铃还需系铃人”，大龄单身女的自身因素是关键。

首先，是树立正确的恋爱观。要知道“人无完人”，在满足主要条件的前提下，要相互尊重、相互理解，而不是一味地对别人高标准、严要求，毕竟自己也不是“完美无缺”的。同时要明白，你在选择别人时，别人也在选择你，这是双向的，而不是你在挑选东西，喜欢就买，不喜欢就不买。

其次，要调整心态，积极主动面对婚恋问题。俗话说：到什么年龄，做什么事，即使是为了事业，也应合理地安排生活。世界上有很多成功人士都是事业爱情两不误，而且美好和谐的家庭反过来也会促进事业有成。所以，即使你已经错过了婚恋的最佳时机，现在努力还来得及，千万不要在家里躲着，而要走出去才能结识朋友。同时也要多关注周围的人和事，改变独来独往、事不关己的行事风格。只有多关心别人，才会被他人关心。

再者，要培养各种兴趣爱好。除了工作之外，要培养自己更广泛的兴趣，让自己多些生活情趣。如对体育、文艺都能学一点，这样在和同事朋友相处时，不会觉得难以参与，也不会觉得交往乏味。兴趣广泛的人会朋友多，这样择偶的机遇也多，成功率也高。

最后，也要提请父母们能适当地掌握关心的艺术。不要简单地唠叨，也不要为相亲而相亲——这样只会适得其反，而是多在不经意中给子女创造机会，让男女双方在自然接触中建立关系。