最近，我接诊了一位胃病患者，我将此事写出来给有类似情况的患者提个醒。

长期紧张的脑力劳动使59岁的关女士患上了慢性胃炎，疾病反复发作，时好时坏。最近，她感到非常疲劳，吃东西后就感觉胃部不舒服，傍晚时还经常打嗝、嗳气。在家人的督促下，吴女士到医院接受了胃镜检查。诊断结果为慢性活动性萎缩性胃炎伴肠化，检查还提示有幽门螺杆菌感染。

慢性胃炎是一种常见病、多发病。由于该病的常见性，人们一般都不是很重视，在疾病发作时也没有进行正规治疗。胃黏膜受各种原因侵害后发生病变，持久不愈或反复发作就会演变为慢性胃炎进而出现萎缩、肠化等变化。慢性胃炎通常按照胃黏膜受侵害的程度分类，侵害程度轻的为浅表性胃炎，炎症仅仅累及胃黏膜的表层上皮。如果侵害程度较严重，炎症已经累及黏膜深处的腺体并引起萎缩，有的还伴有局部增生，这种胃炎就是萎缩性胃炎。

造成胃黏膜炎症的原因很多，其中包括胃酸刺激，刺激性食物或药物吃得过多，胆汁、十二指肠液的反流，胃黏膜屏障改变等因素。此外，幽门螺杆菌感染可能也是原因之一。

当我们了解了慢性胃炎产生的原因后，就要尽可能地远离致病因素，采取积极的应对措施。比如根据吴女士的检查情况，我建议她注意以下几点：

第一，每年要复查胃镜。由于慢性活动性萎缩性胃炎伴肠化患者中存在少部分癌前病变倾向，一定要定期检查，以观察胃黏膜病变发展情况，及时用药物治疗。

第二，对于患有慢性活动性萎缩性胃炎伴肠化的患者，可以在医生的指导下服用胃复春等中药，还要服用治疗幽门螺杆菌的药物。

第三，过度的脑力劳动和身心疲惫是造成慢性胃炎的主要原因。所以要调整生活节奏，保持身心愉悦。吴女士因为工作的原因养成了喝浓茶、浓咖啡的嗜好，我建议她改为喝淡茶，发病期间不喝咖啡，以减少对胃黏膜的刺激。另外，不要吃冷饮。