心脏支架是缓解冠状动脉梗塞的急救措施,能挽救患者的生命,但无法阻止动脉粥样硬化的发生和发展。
在心脏支架手术后,有高脂血症、高黏血症、高血压、糖尿病等危险因素的人,如在生活中不注意还可再次发生冠状动脉梗塞而危及生命,因此,平时的保养更重要。
坚持服药:冠状动脉梗塞段血管内放置了支架,局部血液循环得到了暂时的改善,但支架放置在血管腔内会使血管壁更不光滑,其他段落还处于脂质斑块不全梗塞状态,更易发生梗塞。故放置支架后的一年内(或更长时间内)要坚持服用抗凝、溶栓、降脂、降压药物。
定期体检:放置支架后,最长6个月内,要做一次血液大生化等检查,检测血脂、血黏稠度、血压、血糖是否高于正常指标范围,如超标应积极采取措施。
合理膳食:一日三餐要合理搭配,粗细结合,控制好主食量,特别要多吃有抗氧化清除自由基作用的蔬菜和水果,如菠菜、白菜、芹菜、黑木耳、香菇、橘子、猕猴桃、菠萝、番茄、草莓、蓝莓、山楂、大枣等;多吃豆制品、脱脂乳制品,植物油每日控制在25毫升,每日分次饮水要超过2500毫升,食盐每日限在5克内,可食鸡鸭鹅鱼肉;禁食肥肉、动物内脏、蛋黄、松花蛋、鱿鱼、鱼子、蟹黄、奶油等高胆固醇食物。
精神愉快:日常生活中要保持精神愉快,多与家人、外人沟通,多交朋友,多做一些自己喜欢的事情,参加各种文艺活动;不要大喜、大怒、大悲。
适当运动:“生命在于科学运动”。手术后可在室内走动,感觉没有不适,可到室外散步,每日3次,每次5分钟,逐渐增加散步时间和距离,以能耐受为度。如果岀现胸闷、胸痛,应立即停止,待症状消失后再起步。
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