在炎热的夏季，吃西瓜可算得上是一大快事。这年头儿，虽说西瓜四季都有上市，但惟独在这个季节里让人吃得最为酣畅淋漓。人们爱吃西瓜不仅为了领略其味儿美，更多的还在于它能够清凉解渴、消暑除烦，令人心情舒畅。但上海远大心胸医院心内科主任孟庆智告诉记者，作为常见的心脏病——风湿性心脏病是风湿病变侵犯心脏的后果，使得心脏功能不好，摄入太多水分会增加血液容量，加重心血管的压力，从而加重心脏负担，严重时会引起心力衰竭等严重后果。而西瓜90%以上都是水分，所以夏季切勿贪吃。

除了贪吃西瓜之外，上海远大心胸医院心内科主任孟庆智说，风心病患者在夏季还要注意以下一些日常保健事项：

首先，要避免反复感冒等感染性疾病。由于反复发作的链球菌感染引起的扁桃体炎、咽喉炎等均是诱发风心病的常见原因；又由于夏季空调使用普及，在温差较大的房间内外进出，呼吸系统感染性疾病的发病率也随之上升，是风心病发病的重要诱因。因此，风心病患者要注意避免反复感冒，加重心脏负担，引起心脏缺血缺氧，最后导致心力衰竭。

其次，避免过多饮水。心功能不全者应控制水分的摄入，饮食中适量限制钠盐，切忌食用盐腌制品。夏季本来就容易出汗，需要补充水分，有些患者口不渴也习惯坐下就喝水，或是面对夏令消暑佳品西瓜忍不住大快朵颐。孟主任提醒说，由于风心病患者喝水过多会加重心脏负担，因此本身心功能不好的患者在夏天要注意控制饮水量。饮水应按照"缺多少补多少"的原则，不要过度饮水或是食用西瓜这类水分多的水果。有些患者在食用西瓜之后出现水肿，这正是心脏负担过重的一种表现，需要引起警惕。对于风心病患者，每天观察体重增减有益于控制饮水量。体重增加提醒体内水分潴留，也是心功能不好的一个前兆。

第三，注意休息，劳逸结合，避免过重体力活动。在心功能允许情况下，可进行适量的轻体力活动或轻体力的工作，这样可以使心率减慢，舒张期延长，心血搏出量增加，改善心肌血液的供应量和新陈代谢，改善心脏功能。

最后需要注意的是，风心病是造成脑栓塞的主要原因之一，这是由于心脏赘生物或附壁血栓反复脱落，进入血液循环，阻塞血管引起的。所以无论是否自我感觉良好，风心病患者都应定期门诊随访，在适当时期要考虑行外科手术治疗，这都需要经过专业医师的指导。