健康人群：适当看有助眼肌肉放松

“其实3D电影问世至今，关于它对眼睛的利弊一直众说纷纭。”黄仲委认为，一般来说，健康的成年人适度看3D电影，对眼睛是没有坏处的。他解释称，所谓3D影像，是比一般常见的平面二维影像(2D影像)增加了远近区别，也就是增加了一个维度，才成为三维立体影像(3D影像)的。立体视觉功能正常的人看3D影像时，不断通过眼肌张弛调节晶状体，可使自己能够看清远近不同距离的图像。这个视觉焦距调整的过程，能起到恢复晶状体调节功能的作用。

“所以，适度观看3D电影，除感官会受到强烈刺激、让精神减压之外，还可以训练眼部肌肉运动，使得长时间焦距固定在某个距离的眼睛得到放松。”黄仲委称，对一些长期伏案、从事近距离工作的白领，看3D电影或能起到比较好的舒缓作用。

眼病患者：易引起眼压升高视疲劳

“青光眼患者包括青光眼高危群体不适合看3D电影。”黄仲委提醒说，特别是患有闭角型青光眼的中老年人更不宜看此类电影。因为此类电影画面逼真，而且比较刺激，容易引起情绪激动，而且处在黑暗环境中，这些因素都易引起眼压骤然升高，可诱发青光眼急性发作，若处理不及时，严重的可致失明。

3D电影真正给人带来享受的前提是必须双眼视觉正常或大致相同，因此，视力有障碍(如白内障、黄斑变性等)，或是独眼、双眼矫正视力相差3行以上、双眼屈光度超过250度以上、明显斜视等人群，看3 D电影是没有立体效果的，反而由于画面不清晰，更易感到视疲劳、眼睛难受。

而处于红眼病等传染性眼病发作期的人群，最好也别看3D电影。除可能给他人带来传染的风险外，长时间用眼加重眼部充血，也易造成视疲劳，不利于眼睛的早日康复。

学龄前儿童：立体视觉未发育好唔啱睇

“一些三、五岁的小孩子，父母也会带他们去看3D电影。这么做可能弊大于利。”黄仲委解释称，一般学龄前的孩子立体视觉尚未完全发育完好，即使戴上3D眼镜，眼睛拼命调节也不一定能看到完全清楚的三维效果。如果立体视觉差，因看到的图像模糊而不得不更专注地盯着屏幕，很可能更容易引起视疲劳，如果时间长，就更得不偿失了。

而针对有传言称，看3D电影会导致孩子斜视、弱视，黄仲委称：“目前无证据支持此说法，但不正确观看3D电影，对眼睛是有损害的。因为需要双眼不断调节融合，如果一个人眼睛调节融合功能差，那他看3D电影时就会感觉比较吃力，甚至有头晕目眩感。”

专家提醒，家长如果发现孩子在观看3D电影时有异常的表现，例如看3D图像时并没有同步感受到旁人奇妙的感觉，应高度警惕其眼睛是否存在某种疾病。比如：缺乏立体视觉功能，或是斜视、弱视、屈光明显参差，甚至是眼底病。

3D观影温馨提示 

1.老年人或是近视度数较深的人，由于双眼调节力相对较弱，连续观看都不好，如果是在家观3D影视，则应以观看一小时休息一次为宜。因为如果连续观看，眼睛不能耐受长时间的调焦，会感觉眼睛不舒服或头晕、呕吐；若出现上述症状，应停下不再看，如果经过眼睛休息，头痛、眼痛仍然不能缓解的，则应立即到眼科就诊。

2.屈光不正者要戴隐形眼镜：屈光不正者，即近视或是远视的人观看3D电影也比较麻烦，因为除了要戴上3D电影的专用的红绿眼镜外，还要架上自己的眼镜。为了避免观看时戴双重眼镜的不自在感，最好戴隐形眼镜去看3D电影。

3.由于画面逼真，有高血压、心脏病的患者，哪怕眼睛没什么大毛病，也不宜看情节太过刺激的3D电影。