天气闷热，湿度比较大，在这个时候大家都比较贪凉，如吹空调、大吃冷饮、洗冷水澡等，这些做法都容易使人感受风寒之邪，患热感冒，中医又称为暑湿感冒，也就是老百姓俗称的热伤风。有的人患热伤风后盲目地服一些药物，特别是盲目地用抗生素、退热药物。滥用药物可引起抵抗力下降、正常菌群失调，掩盖症状，耽误治疗，导致病情加重。
其实，夏天热伤风可以吃点热汤面，让身体适度出汗，带走体内的暑湿之邪。热汤面不仅可以预防暑湿所导致的疾病，还有一定的治疗作用。煮热汤面一碗，加入葱白及胡椒面拌匀，趁热吃下，盖被而卧，可以起到辛温解表、消痰解毒的作用。出汗后，症状就能明显改善。面条在水煮过程中大约有20%的B族维生素溶解在汤里，因此吃面时最好连汤一起喝。
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