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警惕脊柱健康三大“敌人”
www.yongyao.net  2011-9-15 14:00:08  来源:广州日报  责任编辑:Vean9
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敌人二:脊柱侧弯

11岁至18岁最易发生脊柱侧弯

对于中小学生的家长而言,在孩子发育过程中还需要特别留意一种脊柱方面的病变,那就是脊柱侧弯。“在刚刚过去的暑假,我们就接诊了数十例青少年特发性脊柱侧弯患者。”马向阳表示,特发性脊柱侧弯是一种原因不明的脊柱病变,最容易发生在11岁至18岁的青少年身上。“统计数据显示,青少年特发性脊柱侧弯患者占所有脊柱侧弯患者的80%,其中11岁至18岁患者又占特发性脊柱侧弯患者的80%。”

平时多留心观察孩子的肩背部

马向阳提醒父母们,平时应多留心观察孩子的双肩或背部,“特发性脊柱侧弯主要表现的就是双肩不等高和背部不等高:有的孩子一个肩膀低,一个肩膀高,有的则是‘剃刀背’,一边高一边低。”他指出,有些特发性脊柱侧弯患者在生长特别快的情况下,会由于背部两边肌肉承受的张力不同,出现背部疼的感觉。有些严重的患者甚至还会出现骨盆倾斜的情况。“如果侧弯得厉害,孩子甚至还会出现气喘、胸闷等不适,这是因为脊柱畸形会带来胸廓的畸形,当心、肺等内脏受到挤压时,便会带来相应的症状。”

治疗:

并非都要进行手术

“如果孩子真的出现了脊柱侧弯,家长也不用太过紧张。”马向阳表示,脊柱侧弯程度较轻,侧弯角度在20度以下的,通常只需要定期观察就可以;侧弯角度在20度至40度之间的患者,通常鼓励其带矫形支具,以防止侧弯程度加重过快。

“当孩子发育成熟,女孩在18岁左右,男孩在20岁左右,侧弯角度在40度以下,本身脊柱是平衡的,可以不做手术。”他表示,如果角度加重过快,超过40度,通过手术同样可以还孩子一个接近正常的脊柱,“手术后一个月内孩子就可以重新上学了”。

敌人三:颈椎病

对中小学生而言,姿势性驼背和脊柱侧弯是在脊柱健康方面特别要提防的两大“敌人”,对大学生而言,脊柱健康同样不可忽视,比如,以前多为中老年人“专利”的颈椎病,如今就已经在许多大学校园蔓延开来。马向阳指出,如今的大学生使用电脑的时间普遍都不短,而长时间固定在一个姿势,很容易引起颈椎的不适。

“正常情况下,人的颈椎是一个像括号一样的弧形,顶点是向前凸的,但有些学生的颈椎却已经出现反张的情况,从拍出来的片子上可以看出,他们的颈椎已经变直,甚至向后凸了。”

马向阳提醒说,姿势性驼背和脊柱侧弯从学生的外观上就可以看出,但颈椎病却通常无法从外观上看出来,只有拍片子才看得出。

“在颈椎病的早期,患者常会觉得脖子疼,或头晕,这时就应该引起警惕了。”他建议大学生们使用电脑时,隔一段时间就要换一换姿势,站起来活动一下,或是做一些需要抬头后仰的动作。为了预防“鼠标手”的出现,学生们平时还可以定期将鼠标在左手和右手之间轮换使用。

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