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睡前加餐容易胃溃疡
www.yongyao.net  2012-1-21 23:27:57  来源:生命时报  责任编辑:Vean9
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晚上吃夜宵是许多职场白领和学生每天晚上的“必修课”,但晚饭过饱或临睡前吃夜宵,不仅会影响睡眠、导致肥胖,还会迫使胃肠道处在超负荷的“紧张工作”中,长期如此,就会导致胃溃疡

在“溃疡家族”中,胃溃疡是和症离得最近的疾病。如患者出现下列情况时要格外警惕:疼变成不定时发作或者成为持续性隐痛;反复呕血,有持续性黑便,大便潜血试验结果持续呈阳性;不断消瘦。出现以上情况,都应及时到医院做胃镜检查

专家提醒,预防胃溃疡首先在饮食上应注意,不要暴饮暴食或饥饱不匀,同时注意调节情绪,适当减压,保持精神愉快,晚上不要吃夜宵,更不要熬夜。

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