现在流行的新纪元心理治疗中，有些治疗师自封“灵性导师”，明言自己并非科学家，还自豪地承认自己的东西不是科学的那一套；有些治疗师认为精神病是“灵体”附体所致，需要安抚那些“灵体”；有些治疗师认为心理问题的原因是前世留下的；有些治疗师认为，患者被外星人绑架的经历并非幻觉……而这些方法的疗效无一得到科学的验证。

心理问题，都怪小时候被侵犯过？

美国哲学家罗伯特·托德·卡罗尔教授指出，新纪元心理治疗认为有心理问题的患者不用对自己的问题负责，排除了患者有身体疾病或者性格缺陷的可能，问题都是外界的人和事造成的。

新纪元治疗师认为，导致心理问题的原因是过去发生过的某些创伤，例如患者在前世被人捅了肚子一刀，小时候遭受过性侵犯，这些更是被精神分析等“潜意识压抑”疗法视为各种情绪问题的根源。卡罗尔称，新纪元治疗师把自己的问题插入心理治疗之中，又认为患者的问题是前世留下的，让这类心理治疗更像是邪教，而非科学。

这些心理治疗最让人震惊的是严重缺乏客观性与准确性。卡罗尔称，这些治疗是无法验证是否有疗效的伪科学。在患者和治疗师的心中，导致问题的“原因”，例如小时候的性侵犯，是否真实地发生过？有没有确实的证据？这些本来很重要的事情，对于他们而言一点都不重要，“病因”可以捏造出来。

治疗师就是患者的“救世主”？

让患者相信治疗师，是这些心理治疗最重要一环。为了达到这一目的，治疗师在一对一治疗和团体培训中给患者洗脑，要求患者读书，看录像，灌输超自然的世界观。例如，荷兰“心灵治疗大师”罗伊·马丁纳讲课时经常谈及轮回、外星人、半年不吃东西、和十几个人在某一世一起修行……卡罗尔认为马丁纳含糊其辞，所谓疗效没有依据，“这些治疗师的真正目的不是让患者理解自己的问题，而是相信某种疯狂的疗法。”

那么，疗效是怎样产生的？治疗师让患者认为，知道了自己心理问题的原因，例如过去谁伤害了你，这就是所谓的疗效了。因此，治疗师的惯用伎俩是让患者敌视自己的家庭，让他们相信，自己的问题是某个家庭成员引起的他曾经侵犯过患者，但现在否认或者撒谎，而其他的家人都被蒙在鼓里。总之，患者就是受害者，而治疗师就是他们的救世主。

心理治疗必须经过科学检验

在以谈话为主的心理治疗中，认知行为疗法（CBT）是经受严格的对照检测的疗法。有多个科学研究显示，这种疗法可以有效缓解多种问题，包括焦虑症、抑郁症、创伤后遗症、躁郁症、强迫症、心因性暴食症、慢性疼痛等，对精神分裂症也有辅助治疗作用。其中，认知行为疗法对于成人抑郁症的疗效在某种程度上优于抗抑郁药物。

相比其他心理和药物治疗，认知行为疗法注重纠正患者的想法，将治疗过程中学到的技巧融入日常生活中，教患者做自己的治疗师，因此在治疗终止后疗效仍能持续较长时间，有效地预防问题复发这已经得到研究证实。

遗憾的是，目前在国内认知行为疗法的开展非常有限。各种毫无科学和事实依据的“心理治疗”，目前仍处于不受监管的状态，患者求医时需警惕人财两空。