洗牙对身体好，很多人明明知道却不愿意去，不是因为没钱，而是顾虑较多。总结起来有三点：怕出血，怕牙过敏，怕传染病。

牙齿健康的人洗牙是不出血的。洗牙时出血不是医生把牙龈碰伤了，而是牙龈本身就有问题。医生把上面厚厚的牙石去掉后，牙龈稍有刺激，就会流血。事实上，这些人平时就有牙龈红肿、出血，刷牙或吃水果时，都能看到血丝。所以，出血的人往往是平时不注意口腔卫生、不好好刷牙、不洗牙的人。对牙石多的患者，我们一般建议洗2次，初洗时不把牙石去得很干净，回去消炎后再洗一次，就能尽量避免对牙龈的损伤。另外，洗牙前要问病史，有没有全身血液系统疾病，女性是否在月经期，如果牙龈有红肿胀痛，应先口服消炎药并用几天漱口液后再洗牙为好。

有的人洗牙后牙齿遇冷、热、酸、甜会有刺痛，这是因为牙石洗去后牙本质暴露所致，有严重牙周炎的患者症状更明显，因为他们不但要洗牙，还要进一步做牙周龈下刮治。对于牙过敏的人，应进行牙本质脱敏处理。牙本质修复后，症状会逐渐缓解。对于症状顽固者，可进行牙髓失活处理。

有的人担心洗牙会得传染病，其实如果在正规医院的口腔科就医，这种顾虑是多余的。目前口腔科使用的都是一次性口腔器械，都经过严格灭菌，洁牙器具一人一套，再加上牙医的无菌观念，患者是不会得上传染病的。

总之，洗牙应尽早，并形成半年到一年洗一次的好习惯。选择好的医院、好的医生洗牙，你的牙会更加健康。