糖尿病只是中老年人的“专利”吗？“甜蜜负担”到底危害有多大？青少年多运动、“上班族”做工间操、孕产妇控体重控血糖……在第十个联合国糖尿病日来临之际，三类重点人群得到卫生主管部门关注，防控糖尿病刻不容缓。

哪些人群会让糖尿病找上门来？临床数据显示，肥胖或超过理想体重20%的人群，有糖尿病家族史、有高血压史的人群，工作生活压力大、久坐不动的人群，每天吸烟10支以上的人群和有分娩巨大儿历史的妇女等是糖尿病发病高危人群。

糖尿病是严重威胁我国居民健康的四大类慢性病之一。“每个人是自己健康的第一责任人”，国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强在“2016联合国糖尿病日主题宣传活动”上提到防治糖尿病时这样强调。

中华医学会糖尿病学分会主任委员贾伟平、中国疾病预防控制中心慢病中心主任王临虹等糖尿病防治专家就重点人群的糖尿病防治工作呼吁，培养儿童、青少年的健康行为和技能，保证学生在校每天1小时运动，预防儿童青少年肥胖；开展职业人群健康教育，落实工间健身制度，积极建设健康食堂，降低职业人群患病风险。

国家卫生计生委将对高危人群实施干预，推动防治关口前移，开展筛查，发现或识别高危个体，对超重、肥胖者以减重为目标强化生活方式干预。

对糖尿病患者来说，要想早防早治糖尿病，饮食、治疗、预防结合，“管住嘴，迈开腿”，多运动，饮食荤素搭配清淡适宜，预防并发症的发生。健康生活方式可有效预防糖尿病，可以减少和延缓并发症的发生，降低疾病负担，提高生命质量。

专家还呼吁完善糖尿病防控体系，规范糖尿病患者治疗与管理，强化基层卫生服务机构健康管理，创新服务模式。