《2007年中国控制吸烟报告》显示，我国现有吸烟人数超过3亿，约占全球吸烟者的1/3；遭受被动吸烟危害的人数是5.4亿；每年死于吸烟相关疾病的人数约为100万，因吸“二手烟”导致死亡的人数已超过10万。

说起吸烟的危害，胸外科的大夫应该最有发言权，因为他们经常诊治吸烟导致的最大危害——肺癌。

然而卫生部中日友好医院胸外科，13个医生中有10个都是老烟民，张海涛、寿延宁、梁朝阳三位更是被封为科里的“吸烟三剑客”。

这些经常劝患者戒烟的胸外科医生，一闲下来就大抽特抽，胸外科的办公室一直烟雾缭绕，可是就在半年前，医生们却突然集体戒掉了烟瘾。

张海涛：烟龄20年

慢阻肺促使他戒烟

对胸外科主治医师张海涛来说，饭可以不吃，觉可以不睡，但烟是绝对不能不吸的。

一天两包烟，从早晨醒来吸到晚上睡觉前，天天雷打不动。有着20年烟龄的张海涛，号称“吸烟三剑客”之首，他的戒烟在科里引起不小的震动，直接导致其余9名老烟民紧随其后戒了烟。

“应该说，我戒烟最直接的原因，还是健康敲起了警钟。”2007年2月初的一天早晨，张海涛突然感觉胸口很不舒服，而且伴有间断的咳嗽，有时候有点憋气。他的第一反应就是，难道我患了慢阻肺（慢性阻塞性肺疾病）？！

张海涛的爷爷和父亲都是铁杆烟民，一抽就是几十年，但都因长期吸烟落下了慢阻肺的病根。慢性阻塞性肺病是一种破坏性的肺部疾病，是具有气流阻塞特征的慢性支气管炎和肺气肿，导致心肺功能不断下降，最终引起死亡！一般吸烟的人中有25%可能会得慢阻肺，而78%以上的慢阻肺患者都是烟民。

那时正值北京奥组委按照北京奥运会无烟奥运的要求，提出奥运定点医院创建无烟医院，中日友好医院作为奥运主要定点医院之一，胸外科的科主任刘德若每次晨会上都提醒大家赶紧想办法戒烟。

从来没想过准备戒烟的张海涛突然琢磨起戒烟来：“真正准备戒烟心里还是有一种莫名的害怕，因为不知道戒烟到底有多难？该怎样戒？戒了又发生复吸该怎么办……”

张海涛去了医院里的呼吸科，找到戒烟门诊专家俞红霞大夫，经过俞大夫对吸烟的危害、戒烟的程序、戒烟的方法、避免复吸的技巧等一系列讲解后，“首先从心理上就一下子减轻了对戒烟失败的害怕” 。

张海涛选择了一个相对不太忙的时间开始了戒烟。刚开始几天，早晨起床后和每顿饭后，都会不自觉的想到要吸烟。这时他就马上把“尼古丁替代贴片”用上，然后嚼上一颗口香糖，加上心里边反复提醒自己吸烟的危害，戒烟最困难的前5天艰难地度过了，接下来一切就轻松多了，烟瘾的强度也逐天减小。三周以后，不用贴片也没有了吸烟的需求，一个月后，戒烟成功！

张海涛说他最大的体会就是，没戒烟前，总是把戒烟想象得非常可怕，戒过之后才发现其实完全是自己吓自己。

从戒烟至今，已经有一年半左右的时间，张海涛从此再没有复吸，“现在已经觉得烟草的味道很难闻了”。

寿延宁：烟龄20年

从生日那天开始戒烟

无烟医院、无烟科室……在这么多的号召面前，胸外科副主任医师寿延宁响应得并不积极，但张海涛戒烟成功，给他很大触动，导致他将戒烟之事提上日程。

“以前也多次戒过烟，但没有一次成功超过24小时，很多时候都是早晨起来说好戒烟，等到晚上回家，烟都抽了好几支了。”

既然戒烟的打算已经说出口，还是和前几次一样，把家里的打火机扔了，烟都揉成了团，先是在家创造了一个无烟环境。然后用电话向俞红霞大夫咨询了一下，并表示自己打算戒烟。2007年4月10日左右，俞红霞亲自去胸外科找寿延宁，帮他制订戒烟计划。

戒烟专家专门找上门来帮寿延宁戒烟，这给了他很大的决心和信心。定好计划后，寿延宁选定2007年4月22日起开始戒烟。

之所以选择4月22日，因为这天是寿延宁的生日，“从这天开始戒烟一方面算是给自己送一份生日礼物，另一方面也是提醒自己爱惜生命。”