妇女不但参与社会生产活动, 还担负着繁衍后代的重要使命, 因此妇女的生殖健康直接影响出生人口的素质。随着社会的进步, 孕产期生活质量越来越受到人们的关注。本研究从孕7个月开始针对孕妇身心的综合要求, 从生理、心理、社会适应角度全方位提供健康干预措施, 提高孕产妇的生活质量。

研究结果显示, 孕晚期练习拉美兹有助于缩短第二产程,原因是孕妇在孕晚期通过产前运动练习, 增强了与分娩相关的腹部肌肉、腰背肌和盆底肌肉、韧带的弹性和力度, 增加了自然分娩的产力, 使关节韧带松弛、柔软, 有助于分娩时肌肉放松, 减少了产道阻力, 使产程进展顺利, 胎儿娩出的时间相对缩短, 减少新生儿窒息的发生。有学者统计, 在智能异常者中70%有新生儿窒息缺氧史^〔2〕。因此, 预防新生儿窒息缺氧是减少低智病残儿的关键。

孕晚期练习拉美兹, 可促进孕妇全身的血液循环, 增强体质, 活动量增加, 能消耗多余的营养, 减少巨大儿的发生及难产率的发生。通过孕晚期神经肌肉控制训练, 使孕妇掌握主动肌肉放松的技巧, 有助于身心调节过程, 使分娩疼痛减轻, 有利于稳定情绪, 保持体力, 避免了产妇因疼痛导致的身心疲惫, 继发宫缩乏力及胎儿宫内缺氧的发生。同时通过孕晚期拉美兹练习, 让孕妇对分娩整个过程有正确地了解,解除对分娩的恐惧感^〔1〕, 改善了孕产妇的生理、心理的舒适度, 使孕产妇在整个孕产期保持最佳的心理和精神状态, 对胎儿的正常发育发挥良好作用^〔3〕。

综上所述, 拉美兹分娩法作为孕晚期健康干预措施, 符合ICPD生殖健康新模式^〔4〕, 促进新生儿行为神经能力的发育, 具有良好的社会效益, 值得推广应用。

　参考文献
1　朱丽萍, 秦　敏, 施冬华et al1上海市剖宫产现状及其对母婴健康影响的调查1中国妇幼保健, 2001, 16 (12) : 763
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4　华嘉增主编1妇女保健新编1上海: 复旦大学出版社　上海医科大学出版社, 2001: 73

来源：中国妇幼保健 作者：周冬兰