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降温了,生姜熬水喝能预防风寒感冒
www.yongyao.net  2009-12-29 1:39:06  来源:  责任编辑:
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连日的降温,让不少市民患上了风寒感冒、久咳、鼻炎等病。专家建议,气温骤降,市民要注意保暖,预防风寒感冒可选用生姜。

生姜辛,温。归肺、脾、胃经,能发汗解表,祛风散寒。在这里介绍三款生姜治疗感冒和止咳的偏方,有兴趣的市民不妨试试。

生姜熬水防感冒

把生姜洗净切片放在锅中熬水喝,可以发汗解表。很多人喝完后,盖着被子睡一觉感冒就好了。阳虚体质的人,一到冬天就四肢不温、畏寒怕冷,即便没感冒,平时也应熬生姜水喝上一段时间。

生姜水泡脚活血

脚是人体离心脏最远的部位,冬天由于寒冷的刺激,脚部血管收缩,血液运行发生障碍,易诱发多种疾病。热水泡脚则可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,从而起到养生保健作用。用生姜水泡脚,活血效果更好。

生姜水漱口止咳

入冬后,很多人久咳难愈,嗓子里痰还特别多。这时候用生姜水漱口,痰祛除了,咳也就止住了。值得提醒的是,用生姜水漱口的时候,要仰着头,这样才能使生姜发挥药效。

值得提醒的是,生姜伤阴助火,不可多食;脏腑有热者慎用;阴虚内热、目疾、痔疮等病人也不宜过多食用。

来源:百度贴吧

 

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