冬春交替,乍暖还寒,不仅是鼻炎的高发季节,也是感冒的多发时期,而鼻子不通气则是其最典型的症状。不少人就把滴鼻液当做常备药,经常滴几滴。
质检提醒,滴鼻液不能常用,否则会引起药物性鼻炎。
同是不通气 用药不一样
“鼻子不通气其实就是鼻炎的表现。”专家告诉记者,鼻炎分为慢性鼻炎、过敏性鼻炎和急性鼻炎等多种。其中,急性鼻炎其实正是“感冒”的医学名称。
据介绍,急性鼻炎是由病毒感染而引起的鼻黏膜急性炎性疾病,病程持续时间短,约为7~14天,可以适当使用麻黄素、抗生素、抗病毒类药物;慢性鼻炎病程持续时间较长,超过两个月,可使用一些抗过敏药物、喷剂或促进纤毛运动的药物,也可进行手术治疗。
而过敏性鼻炎则表现为打喷嚏、流鼻涕,一般在特定的时间发作,用药时要有针对性,查清根源,对症下药。
滴鼻液只能应急
因感冒、慢性鼻炎引起的鼻塞,很多患者难以忍受,往往自行购买滴鼻液使用。“倘若患者鼻塞严重,也可以用滴鼻液应急,但不能长时间持续使用滴鼻液。如果长期使用滴鼻液,会引起药物性鼻炎。”王琳说,成人使用的时间最长不能超过一周,而儿童的使用时间最长不要超过5天,每次一到两滴,“高血压、冠心病、萎缩性鼻炎的患者应禁用”。
据了解,滴鼻液能迅速缓解鼻塞的原因在于它是血管收缩剂,能消除鼻黏膜充血肿胀、改善通气,作用迅速,但血管收缩剂最大的副作用是,如果反复收缩鼻腔血管,会令鼻腔内黏膜或纤毛的弹性下降。同时,它还会让患者对药物产生依赖性。
专家建议,当鼻子不通气时,可以适当使用喷雾药剂舒缓鼻塞。目前市面一般售有两种喷雾药剂,一种为抗阻胺类,一种为糖皮质激素类。使用方法为早晚各一次,可以长期使用,对人体副作用较小,安全系数也较高。而儿童使用喷雾药剂时,一天喷一次即可,如果病症严重也可早晚各一次。
小/窍/门
盐水洗鼻腔,让鼻子更强壮
专家表示,在日常生活中,如果人们进行了有效的自我预防,可减少“鼻子不通气”现象的发生。具体方法是——
在500毫升的温水里溶解4.5克盐,得到0.9%的盐水,最好选用市售的不含碘的纯净盐,水则要选用纯净水或蒸馏水。
冲洗时,把头低下来,注意鼻子不能低于嘴。让左鼻孔在下,把盐水从右鼻孔灌入,水会从左鼻孔流出来,重复几遍。转过头再冲洗另一侧鼻腔。
洗鼻过程中要张嘴呼吸,如果嘴里有水流出来,不要吞咽,让它自然流下。一般来讲,每天洗鼻1~2次即可。
也可以用冷水洗鼻:用手盛住从自来水管中流出的水,捂在鼻子上,把水吸进鼻孔里,而后擤出来,再盛水吸进去,再擤出来,连续几次,每天坚持,可促进血液循环,使鼻腔鼻窦黏膜收缩,以利通气。
专家提醒说,由于儿童用上述方法洗鼻时容易呛到,家长可用注射器、冲洗器等滴进去。
来源:搜狐健康