宜：百合、莲子、核桃仁、菊花、金针菜、开心果、牛奶等。
不宜：睡前喝茶、咖啡、可乐等。
宜：瘦肉、大枣、动物内脏、芝麻、菠菜、花生米、阿胶等。
不宜：烈酒、肥肉、浓茶。
脱发
宜：蛋、鱼、豆类、瘦肉、卷心菜以补充胆碱、卵磷脂、B族维生素。
不宜：多糖、多油、多辛辣。
积液与水肿
宜：利水食品如：冬瓜皮、西瓜皮、玉米须、葫芦皮、莴苣、洋葱、薏苡仁、鲫鱼等。
不宜：多盐食品、油腻食品、甲鱼等养阴食品。
宜：白萝卜、海参、肥肉、香蕉、香油、蜂蜜、苹果、韭菜等。
不宜：食物过细，利尿食品、油炸食品、浓茶、咖啡、辣椒、柿子、黑枣、石榴等。
相关新闻
- 2010.05.25
- 2010.05.26
- 2010.05.21
- 2009.08.31
精彩推荐
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与本网无关。转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
常见药品专题
常见疾病专题
药品
疾病
药企
药店
关键词：
