寓教于乐，刷牙也好“玩”

宝宝第一颗乳牙萌出后，父母可以用刷毛较软的小牙刷帮助其刷牙。

对1～2岁的小儿，进食后要喝些水漱口，临睡前、起床后用棉棒蘸冷开水擦一擦已萌出的牙齿，告诉他这是“刷牙”。

小儿两岁半左右，第一套牙齿——乳牙全部萌出。此时，父母要逐渐培养小儿刷牙的兴趣，从小养成良好的口腔卫生习惯。

怎样训练呢？爱玩是孩子的天性，而且，小孩子爱模仿大人，家长就要以身作则，比如说，跟孩子一同刷牙，比比谁刷得认真、刷得干净，尽量激发孩子的兴趣。

一开始就要注意掌握正确的刷牙方法，避免过多的拉锯式横刷法，要顺着牙缝，由上而下、由下而上地竖刷。早晚各刷一次，饭后要漱口。晚上刷完牙就不要再吃东西了，如果吃了，还得再刷一次。

牙刷要选刷头小、刷毛柔软的儿童牙刷。刚开始学刷牙时，可不用牙膏，待孩子能熟练刷牙时，再用牙膏。选择水果味、刺激性较小的儿童牙膏，也会增加孩子对刷牙的兴趣。三岁后，孩子吞咽功能完善，建议启用含氟牙膏，牙膏量为黄豆大小，注意不要让孩子吞咽牙膏。

只要您用心，再多加点耐心，教育孩子、训练孩子，一般到孩子五六岁时，良好的口腔卫生习惯就能够形成。这时，孩子已能掌握正确的刷牙方法，但家长还是要不时给予监督和指导。

预防口腔疾病是一个长期、持续的过程，口腔保健从婴幼儿期开始，父母切不可因其 “小”而忽视之。