四、体重的控制
怀孕期间，体重会慢慢增加，初期约增加１－２公斤，中期后每周增加０．５公斤，整个孕期最理想是增加１０－１４公斤．因为每个人的体质不一，如你发觉自己过重或过轻，可请教妇产科医师。
五、性生活
在怀孕的前３个月，生产前３个月及有曾流产或有早产倾向的孕妇，最好避免性生活．但在一般情况下怀孕１２－３６周的孕妇，是不需禁止性生活的。
六、日常生活
＊要避免盆浴，应使用淋浴，尤其在怀孕最后的２个月。
＊洗澡时，避免刻意冲洗阴道。
＊避免攀高，举起重东西，压迫腹部。
＊避免过度操劳及激烈运动。
＊怀孕初期，后期及曾早产或流产的孕妇，不宜长途旅行。
＊由于怀孕期间，口腔及牙齿很容易受到侵害，所以要注意口腔卫生清洁，早晚及饭后应刷牙漱口。
＊要穿宽松舒适及吸汗的衣服。
＊应穿防滑的平低鞋。
＊保持心情愉快，多吃蔬菜水果，喝适量的水份，适当的身体活动如散步，养成定时排便的习惯，以保持大便畅通。
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