熬夜“触电”喝咖啡 更易诱发癫痫

“我的家人都没有癫痫病史，怎么偏偏让我撞上了呢？”小胡一脸困惑，他说，除了爱躲在寝室里通宵达旦地上网外，他平时也没有什么不良嗜好。

福州市第一医院神经内科主任医师陆晓培解释说，癫痫是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。癫痫的诱因有很多，比如疲劳、饥饿、饮酒、强音强光刺激、惊恐、妊娠等。而长时间地上网、看电视，既有强音强光刺激，又容易产生疲劳，尤其容易诱发癫痫。陆晓培称，十多年前，因“触电”容易诱发癫痫的病例并不多见，但如今却呈逐年增长的趋势。“今年上半年以来，平均每个月都遇到1至2例这样的患者”。

“通宵上网，又拼命喝含咖啡因饮料的更严重。”福州总医院神经内科副主任医师穆军山说，通宵达旦地接触电视或电脑上这些刺眼的强光，会对大脑神经细胞群形成超同步反复性放电刺激，导致大脑神经系统功能出现紊乱，再加上咖啡因的刺激，从而更容易诱发癫痫。轻度的表现为视线蒙眬、头昏脑胀，严重者可出现突然倒地、四肢抽搐、甚至昏迷。

“这类癫痫的发作一般多发生在癫痫患者或有癫痫家族史的人身上，但并不排除正常人不会发生这种情况。”福建省立医院神经内科的一名医师称，由于癫痫分为原发性和继发性两类，长期“触电”也同样可以使隐匿性癫痫患者癫痫发作。

一次上网不要超过2小时

穆军山医师说，癫痫并非不治之症，预防与治疗一样重要。在平时的生活、工作、学习中，应该适当地调节使用电脑、电视的时间，一次上网的时间不宜超过2小时，中间可以出去走走。尤其不要一天到晚宅在家里，有条件的话可以在电脑前粘贴一层保护膜。切忌熬夜上网，又不停地喝含咖啡因饮料提神。

穆军山医师提醒读者，如果遇到有人癫痫发作，正确的急救方法应该如下：

1.速将其扶住，防止摔倒，放在平地或安全地方，如果晕厥，可以掐其人中。

2.解开衣领、袖口，让呼吸道通畅，将头、身体侧向一边，以便口水、黏液等物流出，并做好清理工作。

3.仔细观察发作时哪些部位抽动，是否有意识和知觉，记录持续时间，以便向医生描述。

4.如果抽风持续5分钟不缓解，或多次发作，则应电话呼救或立即送医院。