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调理神经衰弱食疗15法
www.yongyao.net  2010-6-9 11:51:54  来源:中国医药网  责任编辑:melodypuff
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【乌灵参炖鸡】

配方: 鸡1只,乌灵参100克。

制法: 乌灵参用温水浸泡4~8小时后,洗净切片,放入鸡腹内,鸡入砂锅内,清水淹过鸡面,放入酒、姜、葱适量,旺火烧开后,改文火慢炖,待鸡熟后,调味即可。

功效: 补气健脾,养心安神。

用法: 每日2次,食鸡肉。 

【乌龟百合红枣汤】

配方: 乌龟1只(250克左右),百合30克,红枣10枚。

制法: 将乌龟去甲及内脏,切块,用清水煮至熟,然后放百合,红枣,继续熬煮,直至龟肉烂熟,药物煮透为度,最后添加少量冰糖炖化即可。

功效: 养血安神。

用法: 吃肉,吃枣,喝汤。每日1剂,每周2~3次。 

【菟丝鱼翅】

配方: 菟丝6克,水发鱼翅500克,鲜蟹黄100克,香菜1克,猪油100克。

制法: 将长鱼翅码入盘内,碎鱼翅放在上面。勺内放入猪油,烧热时,用葱、姜块、酱油炝锅,添入高汤约200毫升,取出葱、姜块。放入绍酒、花椒水、白糖、蟹黄,然后放入码好的鱼翅、菟丝子粉,盖上盖,放在文火上煨炖10分钟。用湿淀粉勾芡,淋上明油,大翻勺,放入盘内,把香菜摆在盘边即成。

功效: 补肾益精,养肝补血。

用法: 佐餐食用。 

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