清嗓是人体的正常生理反应,适度的清嗓是不会导致声带炎症的,但当喉咙频繁、用力发出吭吭咔咔的声音时,气流会猛地振动声带,使其受损,并导致声音嘶哑。专家建议,嗓子不舒服时,可以喝杯水润润,或重复做吞咽动作。
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