西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，对于五种人群来说，夏季解暑最好不要吃西瓜。
糖尿病人：西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。糖尿病人在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。
肾功能不全者：肾功能不全患者对排出体内水分的功能大大降低，常会出现下肢或全身水肿。这类病人若吃太多西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时将多余的水排出，致使水分在体内超量储存，血容量增多，不但使水肿加重，且容易诱发急性心力衰竭。
感冒初期：中医认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属于表征，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。而西瓜有清里热的作用，所以这个时候吃西瓜，会使感冒病情加重或病程延长。
口腔溃疡病人：口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。由于西瓜有利尿作用。若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使病程绵延，不易愈合。
产妇：产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。
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