近十年来，美国卫生部都正式认定尼古丁替代疗法是协助烟民完成戒烟的最佳途径。其道理也很简单。烟民戒烟当头的障碍便是不吸烟很难过。这时惟有吸烟入肚才能痛苦解除。于是不少烟民兴致勃勃地开始戒烟，而缺乏心理准备，一旦烟瘾来袭，就心慌意乱，难以坚持，又重返烟民之乡。因而要想戒烟成功，首当其冲的问题就是必须运用有效方法去压抑烟瘾，不在烟瘾的压迫和威胁下屈服。那么要怎样做才能达到此一目的呢?

要解除烟瘾难忍的困境就得首先知道何谓烟瘾，烟瘾何来。有了这个了解才能对症下药和药到病除。烟瘾是来自长期吸烟者对吸烟产生的生理依赖。吸烟日久，吸烟者的大脑神经就习惯了烟中尼古丁定时的供应和不断的刺激。一旦停止吸烟，切断了尼古丁供应的来源，烟客的神经就会发出信号，让烟客坐卧不安，浑身难受，这时的大救星就是能立即抽上一口烟，让烟中的尼古丁经血液输送而进入大脑，这便也立刻风平浪静，恢复安宁。但不幸和可怕的是，吸烟时不仅是尼古丁进入人体，烟中其他毒素，如焦油，一氧化碳和若干致癌物质也一并长驱直入。长此以往就对吸烟者的体质产生了严重的损害，其攻击重点是人体的肺、心、脑三处。

明白了这个道理，要协助烟民戒烟就得有一个办法，只给烟民提供尼古丁，让他暂时过瘾，而不让吸烟时的其他毒素一并进入。这便正是尼古丁替代疗法的特点和作用。一贴维尔戒烟贴的尼古丁含量和一包烟的尼古丁含量相仿，贴上戒烟贴就可以有定量的尼古丁陆续渗透皮吸收，渗入血液，甚至大脑。让烟民在不吸烟的情况下感到舒服和安心。当然，这种替代是走向全面戒烟的过渡。烟民戒烟时贴戒烟贴要逐步减量，因而逐渐减低他对尼古丁的依赖程度，最后达到不用戒烟贴也能安全过关的最后目的——戒烟成功是也!

20多年前尼古丁替代疗法的戒烟贴首次在瑞典上市，首要使用对象是海军潜艇官兵。因为潜艇的空间有限，出使任务时长期潜伏海底，潜艇内的空气质量十分重要。潜艇内有人吸烟就污染了艇内的空气，让全艇官兵受害。有烟瘾的官兵贴了戒烟贴就可以在潜艇上不吸烟，而从容度日，照常工作。10年前我在泰国清迈市参加一个亚洲控烟学术研讨会，居然有缘和同时参加会议的一位瑞典专家见面，他竟是尼古丁替代疗法的发明人，我当面恭贺了他的发明和成就。

20世纪90年代初，尼古丁替代疗法的戒烟贴开始进入美国市场，那时我已开始在中国义务推动控烟工作。我曾打电话给瑞典和美国两家生产戒烟贴的制造厂家，希望他们的产品可以进入中国市场，为中国要戒烟的烟民提供协助。可惜当时他们都认为中国烟民多是事实，但要戒烟的人比例不大，购买力也有限，还不形成戒烟产品进入中国市场的成熟条件。五六年前他们的产品终于进入中国试销，只可惜宣传不利，推销不当，最后又打了退堂鼓。

1995年，我去广西参加一个中国控烟研讨会，并在会上做了报告。报告完毕后就有生产维尔戒烟贴的天津维尔高科技公司的两位与会者上前和我交谈。我立即告诉他们我熟悉他们产品的性质和有效处，我也很高兴这类产品在中国已经自制上市了。有了这个接触，我便不断和维尔公司保持联系，并承该公司好意支持，免费提供我足够的维尔戒烟贴。我在中国做提倡控烟的报告时便可现场免费散发给有意戒烟和要协助亲友戒烟的听众使用。多年来我散发出去的烟贴已是难计其数了。

至今我已有使用维尔戒烟贴助人戒烟十多年的经验。我帮助了许多人使用此贴而戒烟成功。这里我还要特别提醒一句，戒烟贴对戒烟成功是最有效的辅助手段，但不一定是万无一失、百发百中的用品，因为烟民戒烟时的压力来自三方面。在生理方面的不适感可用戒烟贴制服，而烟民在心理和习惯上对吸烟的依赖还得更加努力，一并克服。

再有，使用维尔戒烟贴有三种功能，那便是代烟、减烟和戒烟，尚未下决心戒烟的吸烟者可以在既往不能吸烟的场合，如搭飞机和参加不能点烟的活动等，预先贴好戒烟贴，便可以在禁烟场所不吸烟，而免除烟瘾压力，顺利过关。要从减量开始，逐渐达到戒烟目的者，如每日吸烟两包者，可以贴上戒烟贴，每天减吸香烟为一包，以后再进一步压缩吸烟量，只贴戒烟贴克制烟瘾，有志用戒烟贴达到戒烟目的者要按产品说明，用贴份量递减。从全贴到半贴，半贴到四分之一贴(即半贴的一半)最后达到不再用贴也不再吸烟的目的。

根据美国的统计资料，单纯有意戒烟而不用有效辅助者，其成功率是很低的，用戒烟贴之后的成功率便可以加倍增长。这对有意戒烟的人来说是一个十分重要的信息。我恳切希望决心戒烟的人都借重维尔戒烟贴之助，力驱烟魔，早日恢复健康清洁、自由幸福之身。

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