提前发育一年，基础身高就会减少6厘米

“这首先要了解人是如何‘拔高’的？”浙江大学医学院附属儿童医院内分泌科的黄医生告诉记者，人体的身高从某种意义上说，决定于骨骼的生长发 育。最初，在胚胎发育阶段，骨头是骨干和骨骺的积聚物。骺软骨区形成新细胞，然后由软骨变成骨头，即骨骺成熟了，这就形成了骨头的直线生长，也就是说，人 长高了。让我们以与身体增长关系密切的下肢为例，说明一下人是如何长高的(如左图)。长骨按其部位分为骨干和骨骺，在骨骺和骨干之间的软骨是骺软骨，骺软 骨不断增生和逐步骨化。在骨骺软骨未完全骨化前，骨就可以不断增长，人就随之长高。成年以后，骺软骨全部骨化，骨干与骨骺连成一体，骨骺完全钙化，人的长 高也就停止了。

人的终身身高由两部分组成：青春期开始时的基础身高，占80%，青春期时的冲刺所获得的身高，占20%。黄医生告诉记者，提前一年进入青春期， 其基础身高就会少6厘米。因为青春期之前，孩子每年身高增长在6厘米左右。而整个青春期持续约三到四年，其间所获得的升高在不同个体间差异不会太大，男性 约28厘米，女性约25厘米。

青春期提前，在不断分泌增多的激素的所用下，骨骼的成熟在加速，会比正常孩子失去了较多的生长空间。即使这些儿童在青春期能正常长高，因其进入 青春期时的身高起点较低，也同样会影响最终身高。黄医生举例说，一个8岁、身高1.27米提前进入青春期的女孩，即使能顺利长高25厘米达到正常预值，其 最终身高也只有1.52米。而一个10岁、身高1.39米正常发育的女孩，青春期同样长高25厘米，其最终身高就是1.64米，两者差距显而易见。

也有提前发育但身高正常的孩子，其原因在于他们的青春期虽然启动早，但骨龄比较晚，生长板关闭就较迟，弥补了基础身高不足的缺陷。”

身高还与哪些因素相关

与人种有关：黑人骨骺愈合速度最慢

“人体的最终身高除与发育早晚有关，还与其他一些因素有关。比如，种族、气候、遗传及个体健康等。”重庆医科大学基础医学院的朴老师告诉记者， 不同的人种，其身高是有差别的。黑色人种的身高普遍比白人高，而白色人种又普遍比黄色人种身高来得高一些。而这种差别，实际上在母亲子宫里就开始了。

与白人和东方人比较起来，黑人胎儿呆在妈妈子宫里时间最短，在美国，百分之五十一的黑人胎儿在妈妈子宫里呆不到三十九周就出生了，这种情况，只 占白人小孩的百分之三十三。非洲婴儿出生八九个小时后，坐下来时，他们的头比较能往上仰，背部也挺得较直。做到这一点，白人婴儿通常需要六到八星期，而黄 种人婴儿则要十到十二个星期左右。而骨头的发育条件黑人也是占先。

“同样生活条件下成长的非洲和欧洲儿童，平均身高无明显差异，但前者的腿长明显。美国黑人儿童的骨龄也和白人儿童不同，黑人婴儿出生时骨龄比白 人婴儿早，但骨骺愈合的速度较慢，生长板关闭较迟。中日两国儿童各年龄组的骨龄都比欧美白人儿童低，但一旦青春期开始后，骨骺愈合的平均速度常比白人更 快，结果反比白人儿童更早地实现骨骺的完全愈合。由于骨骼发育的时间短，所以中日儿童的平均身高低于白人。”

与气候有关：纬度高的地方身高也高

还有，气候条件也影响人体的身高。在相同经济条件下，不同地区，基本上纬度越低，身高越低，湿热地区是身高最低的地区。比如，世界上最矮小的民 族主要分布在赤道非洲和东南亚等地区，其次分布在中美洲和中国广东、浙江、四川等湿热地区，而北部非洲由于其气候非常干燥，所以身高普遍不矮。而世界上最 高的种族分布在北非。

随着纬度的由高向低，人的身高也相应地由高到低，这是世界各地的共同规律。居住在北欧的芬兰、瑞典、挪威和丹麦的人，大多身材高大魁梧，男性平 均身高可高达178厘米左右；往南到了纬度稍低的中欧国家，身高便有所下降；再往南到了西班牙、葡萄牙、意大利南部和希腊南部的地中海地域，人的身材便更 矮，男性平均身高为170厘米左右。就我们国内而言，如果留心一下，你会发现，随着纬度的升高，人群的身高出现递增的趋势。南方人普遍个子矮小，而北方人 则个头高大。

关于南北方人身高差异的原因，朴老师认为，高纬度北方地区气候寒冷，生活在那里的人群新陈代谢慢，大多发育时间较晚，基础身高较高，所以身材高 大些。生活在热带或低纬度地区的人群，因为气候温暖或炎热，人体新陈代谢快，大多青春期发育较早。基础身高低，所以身材会矮小一些。

与遗传有关：捷克公式可测“天生身高”

此外，人体的最终身高和遗传有相当大的关系。据统计，人体的成年身高主要取决于遗传因素，后天的营养、锻炼等也会影响身高。一般父母高时，子女 也高；父母矮时，子女也矮。南京体院运动健康科学系的孙飙教授给记者提供了一个身高遗传公式“捷克公式”，即从父母的身高来推算子女身高：

与营养有关：慢性疾病会阻碍孩子长高

同时，浙大附属儿童医院的黄医生还告诉记者，一些慢性疾病也会影响到孩子的身高发育，比如，慢性胃肠炎、心脏病等，这些会导致营养吸收障碍的疾 病，使得孩子的身体营养不够，身高无法正常生长。“当然，对于正常孩子来说，胃口好，营养吸收全面，肯定比胃口不好，营养吸收不全要长得更高。”