人体有300多种细菌存在于口腔之中。不过口腔内的多数细菌应该对人体是有益的，但其间不乏害群之马，如龋齿即是病菌所为。
刷牙是人们所熟悉的清洁口腔手段，而漱口亦有重要作用，漱口可在短时间内明显改善口腔清洁状况。
用茶水漱口，古已有之。一般来讲：茶叶浸泡50分钟后即有防龋作用。茶香爽口，水滑润喉，茶水漱口可清洁口腔且固齿。
医学专家讲“早晚刷牙，饭后漱口”是很有道理的。漱口要常态化，饭后一定要漱口。漱口和刷牙互相配合，可起到有病治病无病防病的作用。
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