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经常烧心者宜在饭后半小时散步
www.yongyao.net  2010-12-21 13:32:34  来源:家庭保健报  责任编辑:Vean9
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问:我父亲今年70岁,经常烧心,请问应如何治疗呢?日常生活中的注意事项有哪些?

答:烧心是胃酸反流引起的食管刺激症状。要想避免烧心,就要注意平日的饮食,尽量少吃或不吃某些食物,如茶、咖啡、油炸食物、糖果、辣椒、烈性酒等,同时要避免进食过快;饭后不要马上卧床或弯腰,也不要马上进行剧烈运动,宜在饭后半小时开始轻松的散步运动,既可帮助消化,又可减轻烧心的症状;必要时可以在医生的指导下选用一些抗酸药物,如碳酸片、氢氧化铝凝胶等,这些药物可以中和胃酸,消除症状。

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