在日常生活中，扭伤是经常发生的事情。发生扭伤之后，扭伤部位的软组织会发生充血肿胀，在扭伤24小时之内的急性期不能贴膏药。因为治疗跌打损伤的外用膏药，如伤湿止痛膏、追风膏等，能够促进血液循环，具有止痛、消肿、散瘀的功效。如果在扭伤后立即贴膏药，会加速局部血液循环，加重软组织的充血渗出，使肿胀加重、疼痛更甚。
扭伤的急性期，可以使用冰块局部冷敷，同时避免过多活动，24小时之后，扭伤局部进入血肿吸收和组织修复期，这时可以贴膏药，但扭伤处皮肤出现破损者也不要贴膏药，以免发展为化脓性感染。
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