一般来说，在相同的工作强度下，家电工作频率越高，对人体的辐射作用越明显。

超低频家电(额定50赫兹)

电动剃须刀、吸尘器、洗衣机、电熨斗、咖啡机、加湿器、电吹风、空调、电饭煲、电磁炉、搅拌器、电热毯、日光灯、电冰箱等

安全提示：使用时间越短越好。

电动剃须刀、电吹风这些与人体接触较为紧密，又会经常使用的小家电，每次使用时间越短越好，开启和关闭电源时尽量离身体远一些，最好将电吹风与头部保持垂直。否则，时间长了，很容易感到头晕脑涨。

吸尘器、加湿器在使用中要远离身体。实验表明，与吸尘器保持70厘米以上、加湿器为1米以上的距离，辐射量最小。电熨斗最好把温度一次加热到位，用一会再继续加热，千万别一边加热一边烫衣服。

中频家电(3兆赫以下)

电视机、电脑

安全提示：离得越远越好。

电视机的工作频率为几百到几千赫兹不等，而电脑则相对较高，尤其是台式电脑。台式电脑主机的后、侧面辐射较大，最好不要敞开机箱使用。笔记本电脑辐射集中在键盘上方，最好使用外接键盘。

液晶电视和等离子电视，虽然比传统老式电视的辐射小很多，但仍存在一定隐患，建议看电视机时，至少离电视一米远。

微波频段(30~30000兆赫)

手机、微波炉

安全提示：尽量少用。

手机使用频率非常高，其辐射强度也很大，工作频率为1800~2000兆赫。微波炉的工作频率在915~2450兆赫之间，辐射较大。

使用手机时，应尽量长话短说，电话通后再接听，建议多用耳机。

微波炉的微波辐射，会扰乱中枢神经系统，造成头痛、头昏、记忆力减退、失眠等情况。所以在使用时，人体一定要距离其半米以外，眼睛不要直视，同时平时还要注意清洁炉内卫生。