秃顶的男人
秃顶男性患前列腺癌的概率是不秃顶男性的两倍。研究发现,脱发可能是由青春期时的睾丸激素水平导致的,男性患前列腺癌的风险可能与体内的睾丸激素水平有关,这种隐患最早在青春期时就已经出现了。除此之外,荷尔蒙也与秃顶有关,这可能解释了秃顶与前列腺癌之间的关系。
哈佛大学的一项重要研究显示,对于秃顶男性来说,除了患前列腺癌的概率高于常人外,他们也不幸成为心脏病的高发人群。对于脱发与那些已经出现心脏问题(包括非致命性心脏病发作、心绞痛或胸痛)的人之间的关系。
研究人员分析认为,相对于没有脱发的男性来说,已开始出现前秃的男性患这些心脏疾病的概率提高了9%,这一概率在秃顶男性中更是提高到了23%;如果顶部头发全部掉光,这一概率将提高到36%。在这个过程中,荷尔蒙又一次成为罪魁之一,根据科学家的推测,动脉粥样硬化的出现和血栓的形成均与荷尔蒙有关。
上夜班的男人
据研究人员介绍,从1988年到1997年,日本全国45个市町村近1。6万名男性被列为调查对象,这项调查旨在探明上班时间段和前列腺癌发病之间的关系。所有被调查男性中长期上白班的有12756人,长期上夜班的有1184人,另外1966人从事的工作需要他们昼夜倒班。
在跟踪研究中,有55人最终被确诊为前列腺癌,其中上白班的有38人,上夜班的6人,昼夜倒班的11人。此外,研究人员还综合研究了患者的家族前列腺癌病史和年龄、地域的差异。
最后的统计结果显示,昼夜倒班的男性患前列腺癌的几率是长期上白班的男性的3。5倍;而长期上夜班的男性和上白班的男性之间,患病几率从统计数据来看几乎没有差别。
研究人员说,根据迄今的研究,不规则的班次造成人体生物钟紊乱,使具有抑制前列腺癌细胞增殖作用的褪黑激素分泌量下降,这或许能解释为何上班时间不规律的男性更易患前列腺癌。
预防:适量运动、注意饮食
尽管少数研究认为接受输精管切除术的人患前列腺癌的机率会增高,但大部分研究都不赞成这一观点。
另外也有研究表明良性前列腺增生、过度肥胖、缺少锻炼、吸烟、放射线或性传染的病毒可能会增加前列腺癌的发病率。
有相关危险因素的老年男性需提高警惕,戒除不良的饮食和生活习惯,适量运动可能都对前列腺癌的预防有意义。
饮食方面归纳起来有五点:
一是食物总热量中脂肪所占的比率低于20%
二是每日摄入豆制品食物20-40克
三是硒每日200微克
四是维生素E每日400-800国际单位
五是多饮绿茶。
- 2011.01.17
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