经历了干燥寒冷的冬天,迎来了春天,正时万物复苏、春暖花开的好时节,但是此季的气候仍比较干燥,加上空气中易致过敏成分增多,很多皮肤病便在不经意间困扰着你我。
很多网友都会抱怨,我一到春天就犯皮肤瘙痒症,特别是晚上,皮肤瘙痒表现特别明显,严重影响我的睡眠和生活,而且这种情况连续出现两三年了,有什么办法预防吗?
首先,用药安全网需要提醒网友,即使瘙痒剧烈,也不能使劲抓挠,因为把皮肤抓破了,会造成更大的伤害,细菌容易进入皮肤,引起皮肤发炎、溃烂。有个方便有效的小方法是用浸了凉水的毛巾冷敷来化解瘙痒。
春天,易皮肤过敏人群应该选择质地柔软宽松的棉织物,减少对皮肤的刺激。不要每天用强力的浴液或肥皂使劲擦洗,洗澡太勤,只会使皮脂减少更为加剧,刺激皮肤更加瘙痒。洗澡时,水温应在24℃至29℃,水温过高,皮肤表面毛细血管扩张,会带来损伤。洗澡后,应该经常搽凡士林之类的滋润性护肤品,以锁住皮肤表面水分,缓解干燥瘙痒。
另外,饮食方面,应该少吃牛羊肉和葱、蒜等辛辣刺激的食品,同时少喝酒、抽烟。如果自己调整后,皮肤干燥瘙痒程度仍然没有缓解的话,最好还是请医生对症下药。
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