Q：我的父亲66岁了，近两三年患上了老年性皮肤瘙痒症 ，全身瘙痒难忍，虽然也吃过一些抗过敏药，但只能缓解一时之痒。以前，瘙痒多数发生在冬天，但今年到了春季还继续发生。请问这是为什么？除了吃药有什么方法可以缓解？ 

A：老年性皮肤瘙痒症十分常见，据统计，48%以上的老年人都有此症，主要因为老年人皮脂腺萎缩，分泌功能减退，皮肤干燥而引起的。老年性皮肤瘙痒症多见于夏、冬两季。今年春季倒春寒现象比较明显，空气中的湿度提升缓慢，这有可能延长了老年性皮肤瘙痒症的发作时间。另外，春季皮炎多发，高先生也需要留意父亲是否是其他原因导致的瘙痒。

用药治疗：建议高先生应首先带父亲到正规医院皮肤科查明病因，对症用药，不能自行乱用止痒药。在外用药方面，很多止痒的药水都含有一定量的酒精及收敛、干燥皮肤的成分，对于皮肤瘙痒症患者来说，使用越多皮肤越干燥，导致瘙痒更严重。所以用药前应仔细阅读药物说明书，了解用药注意事项，以避免不必要的副作用发生。

日常护理：老年性皮肤瘙痒症一般以门诊治疗为主，当瘙痒难以忍受时，可以适当吃一些抗过敏药，但日常生活中纠正皮肤干燥是治疗的根本，所以家庭护理尤其重要。老年人的衣服和床褥应该保持柔软清洁，冷热均匀，最好使用棉质的物料。老年人洗澡建议使用温水，38℃为宜，时间不要过长，尽量减少沐浴露、香皂的使用，更不能用力搓澡，避免洗掉皮肤表面的皮脂膜，以免使皮肤干燥而加重瘙痒。洗完澡后最好在皮肤上涂抹一些润肤露，补充油脂，保持皮肤湿润。如果痒得无法忍受，也应该尽量避免搔抓，可以轻轻拍打及使用医生处方的外用药膏涂抹在瘙痒处。

老年人应该养成良好的生活习惯，作息规律，定时喝水，及时补充身体水分。注意合理饮食，多食豆类、蔬菜、水果、海藻类碱性食物 ，保证营养。少食鱼腥、蟹、海味、辛辣、葱、蒜、韭菜、酒等刺激性的食物，以免引起皮肤过敏。如果老年人血脂正常，可以适当食用一些富含脂肪食物，以滋润皮肤。

一些老年人患上老年性皮肤瘙痒症后出现睡眠不足 、焦虑、烦躁等现象，建议老人家用看电视、听音乐、散散步、参加有趣活动等分散和转移注意力，通过有节律呼吸松弛训练来减轻焦虑，对控制瘙痒有良好作用。