女人内裤要如何选？

一、布料选择 内裤最好不要选化纤及丝绸材质的，容易起静电，伤害皮肤，还可能导致体内需要及时挥发的气味、汗液及分泌物不易散去。最好选择柔软、棉质、散热性好的内裤，穿起来要松一些，不能太紧。

二、款式选择 选择内裤，对自己的臀部一定要有准确的认识，选购时应用手撑开，看看后片和回弧形是否足够，布料以棉织品为佳，最好有伸缩性。这种内裤穿起来很舒服合身，既能修饰小腹，又能表现臀部的线条美。

女人内裤如何清洗保养？

知道了如何选择内裤，下面来了解如何保养内裤。

1.内裤需要天天换洗 不要让内裤过夜，否则大量细菌的滋生，会让清洗变得很困难。

2.内裤需要手洗 一是洗衣机洗不干净，同时可能导致病菌的传播；二是手洗可以增加摩擦密度，利于局部清洗，这样才能将内裤洗得更加干净。

3.内裤用什么来清洗 大家知道，女人的私处是一个弱酸环境，清洁用品一般都是碱性的，所以我们要选碱性不要太强、清洁能力比较好的清洁剂，比如肥皂(或者有杀菌消毒能力的肥皂)。同时最好还要准备一个专用的清洁器皿。小楠

女人护理身体

要分“部”

1.头发 每年染发不要超过两次；染发前一定要做皮肤测试；别用放置半年以上的染发剂；如果真想染发，最好选择局部漂染；头皮有伤口、患慢性病即将怀孕或是已经怀孕的女性都不宜染发。

2.心脏 适当减肥；少吃蛋黄，一周最多只能吃两个；适度饮酒，每周最多喝一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。

3.生殖系统 女性从25岁开始就要定期进行生殖系统体检，在日常生活中，如果发现自己内裤上分泌物不正常，要及时诊治，同时要做好避孕，避免多次人工流产。

4.肠 每天吃500克蔬菜和水果能使消化道癌症发病几率下降。

5.膝盖 少穿高跟鞋，适当爬楼梯，下楼时就注意脚掌先着地，游泳和跳绳是公认比较安全的运动方式。

6.腿 每坐40分钟起来走一走，做些腿部运动操。

7.脚 高跟鞋的鞋跟高度不要超过2寸，同时买任何一双鞋都要保证它有一定的缓冲能力。