悉尼大学近日公布的一项新研究显示，如果儿童看电视的时间太多，长大后患心脏病、高血压和糖尿病的风险都会增加。
悉尼大学的研究人员对悉尼34所小学的1500名6岁至7岁儿童进行了调查。这些儿童平均每天看电视的时间为1.9小时，但参加体育活动时间仅为36分钟。研究人员发现，花大部分时间看电视的儿童，其视网膜动脉较窄，成人后，他们患心脑血管疾病的几率会大大增加。调查还显示，每天进行体育活动1个小时以上的孩子，与每天运动不到半小时的孩子相比，其视网膜动脉平均宽出了许多。这说明运动多的孩子，其微血管更为健康。而不健康的生活方式则会影响幼年的微循环，增加晚年患心脑血管疾病的风险。
研究人员表示，家长应该限制孩子每天看电脑、看电视的时间不要超过2个小时，每隔一个小时要起身活动10分钟。此外，家长们要常把孩子从沙发中拉到户外，多做运动。
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