春来阳光和煦,暖风微拂,大家在享受暖洋洋的美好春日时,也经常被静电所困扰,尤其是每天对着电脑的白领精英,更易“电光四射”。怎样才能远离时刻存在的静电?营养科医生提醒您,这个时候多吃一些“白色”的食物,可以减少静电的产生。
多风、少雨,空气湿度长期低于40%的环境里,人在碰触物品时容易产生静电。由于现在生活中电脑、电视机等电器的普及,纯毛、羊绒、化纤服饰的广泛使用,静电的产生似乎比从前更多。每天对着电脑的白领人群,特别是IT业人士,这个时期更容易被静电困扰。
怎样减少静电的产生?食物也能起到积极作用。像白萝卜、卷心菜、白菜这类“白色食品”,都可以维持人体的电解质平衡,减少静电的产生。同时,还建议多吃富含维生素C的食物,如苹果、大枣、西红柿,并且补充钙质,这些都可以有效减少静电的产生。
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