民间有句俗语，叫“心肝宝贝”，这说明心脏和肝脏是人体最重要的两大器官。但是，一般人却对肝脏疾病不够重视，即使通过检查发现呈阳性，也往往不以为然，认为不必就医。2011年5月19日是世界肝炎日，以下一组数据希望能给人们敲响警钟———全世界无症状乙肝病毒携带者超过2.8亿，而我国就占了1.3亿左右。“这是个大数字，可是由于观念问题，到医院定期检查的病人却并不多，往往要到了出现明显症状才肯到医院就医。”肝病专家在此特别提醒，经过长期发展，相当一部分乙肝可能进展至终末期肝病———肝硬化，甚至演变为肝癌。

青壮年是肝炎“主力军”

我国最常见的肝病是病毒性肝炎。目前公认的病毒性肝炎有5种：甲、乙、丙、丁和戊型肝炎。据世界卫生组织统计，现阶段全球肝炎患者与健康人群的比例约为1/12，即每12个人当中就可能存在一位肝炎患者，这一比例是艾滋病感染人群的近十倍。而在我国法定报告的传染病中，肝病的发病数和发病率至今也一直名列前茅，仅乙肝患者及其病毒携带者就占我国全部人口的9.09%，约为1.2亿人。而作为乙型肝炎的高发地区，广西的乙肝病毒携带者，更是占了全区总人口的10%—15%。此外，药物、毒物引起的肝病在我国也很普遍，且日益增多。这些肝病经过长期发展，相当一部分可进展至终末期肝病———肝硬化，甚至演变为肝癌。因此，肝病防治形势不容乐观。

“肝炎的好发人群是青壮年，是家庭的中坚力量，一旦肝病出现明显症状，无疑给家庭带来了麻烦，也给社会增加了负担。”据三○三医院肝病中心专家介绍，人一旦过了60岁，倒反不容易患肝炎等疾病了。

仅两成患者接受了正规治疗

目前，我国在肝炎防治方面还存在不少问题，据调查，我国仅19%的慢性肝炎患者接受了正规治疗；45%的医务人员尚未完全掌握肝病尤其是慢性肝炎的治疗规范知识，社会上对肝病患者的歧视也十分严重。以上种种直接导致多数慢性肝炎患者未能得到及时的诊断和规范化治疗，从而延误了病情，甚至发展成肝硬化和肝癌。

据了解，目前大众对于肝病尤其是病毒性肝炎的防治存在三类误区。一是漠然轻视，心怀侥幸，满不在乎；二是谨小慎微，草木皆兵，因噎废食；三是误信“小广告”，选择非正规机构就诊。记者从三○三医院肝病中心了解到，该中心收治的肝病患者中，有部分人因用药不当或误信 “偏方”，结果导致肝病加重。“一位病人患了肝炎后，长期自己吃药，后来出现拉肚子、冒冷汗、恶心呕吐等症状，到医院检查发现，其肝功能已严重受损。”专家特别提醒，肝病患者应在专家指导下科学用药、科学防治肝病，不要轻信 “偏方”、“秘方”。他说，“是药三分毒”，药物都有一定的副作用，不正确用药对肝脏损害尤其大，因此一定要在医生指导下服用。

专家指出，肝脏的病变主要分为来自外界和内在两方面原因：来自外界的比如甲肝、乙肝、戊肝等感染病毒，以及药物滥用、大量饮酒、长期酗酒、饮食不规律、体格肥胖、患有糖尿病等慢性病都会使肝脏受到不同程度的伤害；而免疫功能紊乱导致的肝脏发炎是常见的内在因素。以上因素长期发展将导致肝纤维化，如得不到及时诊治会转为肝硬化乃至肝癌。

接种疫苗可预防甲肝、乙肝

据介绍，防止传染性肝病最有效的预防方法是接种疫苗，目前我国甲肝和乙肝都有非常有效的疫苗，及时接种，成功率都在90%以上。做好个人卫生，改变不良的饮食习惯，加强体育锻炼，也是防治肝病的重要措施。如不与他人共用碗筷、牙具、剃须刀、文身针和针灸针等用品，每年进行健康查体等。杜绝生吃各类生猛海鲜，不要食用不干净的熟食是预防甲肝、戊肝以及吸虫病、管状线虫病的第一关。食品一定要煮熟食用，谨防病从口入。生活有规律、起居有常，杜绝各种腐朽和不良生活方式是预防丙肝和酒精肝的必备措施。

专家提醒肝病患者，即使得了肝病，只要自己注意饮食，科学安排生活，接受正确的治疗，也可以使肝病得到控制和好转。俗话说：“三分治，七分养。”得了肝病，一方面要及时治疗，另一方面要有合理的生活方式，即所谓“养生”之道，包括良好的心情、适当的休息和合理的营养，这对于疾病康复有好处。要注意营养适量和均衡，可根据本人的具体情况和饮食习惯调整膳食，适当增加蛋白质和维生素。肝病患者切忌饮酒。