提醒：

服退热药每日不应超3次

徐雯提醒说，家长在给孩子服用退热药时，通常每日不应超过三次，“有高热惊厥史的患儿在使用退热药的同时，还应在医生的指导下加服镇静药，以防止高热惊厥的出现。”

此外，由于一般的退热药只能维持4小时左右的退热效果，超过这个时间段后，孩子仍有可能再度出现发热。徐雯表示，出现这种情况家长不必过于紧张，除了按医嘱服用药物外，在家里可以通过物理降温等护理方法来配合医生的治疗。

小贴士：

如何护理发烧患儿？

孩子发烧中：

护理注意五大关键词

1.减衣被：患儿高热时应适当减少衣被，过多地包裹衣被不利于散热，可使高热持续不退。

2.物理或外用中药降温：在家中为孩子退热还可用冷毛巾或冰袋外敷头额部、腋窝、腹股沟等处，通过这类物理降温，维持体温不超过38℃。此外，还可用中药青蒿、香薷煎水洗澡。

3.多饮水：中医认为发病时应使“邪有出路”，故发热的患儿应多饮水，以便于出汗、排尿，有利于毒素的排泄。当汗出热退时，要注意及时擦拭汗水及更换汗湿衣服避免再次受凉。

4.多休息：保持居室的空气流通和安静，使发热患儿得到充分的休息。

5.多吃流质食物：高热会使体内各种营养代谢增加，同时增加氧消耗量，影响消化功能导致食欲不振或腹泻，故发热患儿宜进食流质、易消化的食物，如白粥，可清热养胃生津；在炎热的夏季，还可用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水，有解暑生津利湿的功效。此外，还可适当给孩子多吃一些富含维生素的新鲜蔬果，如苹果、雪梨、鲜橙等。

孩子烧退后：

余热未清要防“食复”

“孩子退热之后，往往会出现较强的饥饿感，家长此时一定要注意逐渐增加食物的分量和品种，不能让孩子一下吃得太过。”徐雯提醒说，在余热未清的情况下饮食过度，可导致病情反复，出现中医所说的“食复”。

徐雯同时提醒说，即便孩子的体温已经恢复正常，也并不一定意味着孩子的病就已经完全好了。“小儿发热为邪正相争的热性疾病，而热盛可伤及阴液。”她表示，有些孩子发热后可出现口干舌燥、烦躁易怒、纳食不香、睡眠欠安、大便干燥等一系列阴虚火旺的症状，这些症状同样应引起家长的重视，“只有将孩子的身体完全调理好，才能使机体最终恢复到正常状态。”