乳腺增生与乳腺癌有哪些区别

乳腺增生，精神过度紧张会加重其症状，乳房疼痛更明显。当女性总是处于愤怒、哀愁、忧伤、焦虑等不良情绪时，就会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺增生。很多女性乳腺增生的表现是周期性乳房疼痛，乳腺腺体增厚或出现团块，并有压痛，工作、生活规律改变、劳累，甚至天气变化等，都会使疼痛加重。

而乳腺癌，触摸时感觉乳房上长有硬性肿块，无疼痛，或者仅有些刺痛；非哺乳期妇女，忽然出现乳头流水，要怀疑是乳腺癌，应及早去正规医院诊治。乳腺癌，有一部分由囊性增生和囊肿进一步发展而来，乳腺癌的肿块大多数为无痛性的，并且患者自查时，都能发现肿块的形态跟其他的肿块不一样，乳腺癌肿块大多数为孤立性的单个肿块，质地坚硬，与周围的组织界限不清。

【特别提示】目前，乳腺增生类的癌变几率总体是较小的。有一定的家族性；另外，乳腺增生若未进行治疗和改善，致使病情发生恶化的多些；在增生阶段就进行治疗的，患乳腺癌的少些。

因此，成年女性每年应到正规医院乳腺专科做次乳腺检查，且40岁以上的应做乳腺钼靶X光诊断。它是目前诊断乳腺疾病最常见的首选和最有效的检查方法，对提高患者生存率，开展保乳手术，提高患者生存质量非常有益。

日常生活中如何做好乳房保健

关于饮食。一定要忌烟、酒、咖啡、可可等，忌葱、蒜、椒、桂皮等辛辣刺激性食物，忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物，忌公鸡、鹅、猪头肉等发物。

关于性生活。中医认为，乳腺增生系肝气郁结、痰凝气滞所致，与情绪不快、情志抑郁有关。假如夫妻性生活和谐，则可保持心情舒畅、肝气畅达、气血调和顺畅，就不易患乳腺疾病。性反应周期与生育、哺乳一样，是对乳腺功能的一种调节，一旦缺乏，内分泌系统易于失调，容易发生乳腺持续性充血肿胀。

关于胸罩。胸罩过小或过大都会诱发乳腺疾病，乳房上分布着丰富的血管、淋巴管及神经，对乳腺起着营养和新陈代谢作用。如果胸罩过小尤其是下围的钢圈又硬又紧的话，会影响血液循环和供给，造成乳房缺血、痉挛，压迫乳房中的淋巴腺，使得毒素不易排出，引起乳腺增生。戴胸罩时间最好不要超过8小时，晚上睡觉要脱下来。

关于怀孕。乳腺增生不会影响女性的怀孕能力，但育龄女性在治疗过程中，用药要遵医嘱。

【特别提示】预防乳腺增生八重视：

1.保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御武器。

2.年龄在16~50岁的女性，应定期进行乳腺普查。

3.减少人工流产次数，以减少乳腺增生的概率。

4.生活规律、适当运动。平时应劳逸结合，适当进行跑步、扩胸等可以增强胸部健美的运动。

5.哺乳时间要充分。女性产后不哺乳或哺乳不足8个月，会造成乳汁淤积，引发乳腺疾病的发生。

6.避免激素药物和美容产品的使用。

7.最好不要戴过紧或是有挤压、隆胸效果的胸罩。

8.减少食用高能量的补品及食品。不要自行服用蜂胶、蜂王浆、花粉及一些含激素的口服液，特别是更年期女性，更不要借助这些补品来改变雌激素水平下降的状况，应遵医嘱。