几天前我的一个老病号一脸憔悴地来找我。她前不久参加了旅行团，半夜被同屋的刺耳的手机铃声吓醒后，顿觉心慌气短、血压上升，一宿都没缓过来，只好提前结束旅行回来看病。
突然响起的铃声可能对正常人影响极小，但对一些心血管病人却是大麻烦。原因是长期患病使病人心情烦躁，交感神经系统相对兴奋，体内肾上腺素分泌水平较高，以致神情敏感，对外来各种刺激耐受性下降，表现为烦躁易怒，睡眠浅，甚至对刺耳的铃声感到恐惧等。
因此，建议大家把手机铃声设成柔和舒缓的音乐，避免影响别人。心脏不好的人要养成早睡早起的习惯，用生物钟自然醒，避免使用闹铃叫早。
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