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如何预防高血压?
www.yongyao.net  2012-6-18 14:16:10  来源:  责任编辑:cq高川
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虽然患高血压、中风等的“主力军”仍然是55岁以上的人群,但中青年人患病的人数越来越多,最主要的原因是由于人们生活条件不断改善,特别是年轻一代,自幼饮食大鱼大肉、出入坐车、上下楼乘搭电梯、办公信息化、竞争激烈等等,导致人们多坐少动、营养过剩、学习和生活压力增大,从而患上高血压、高血脂、高血糖等一系列疾病。希望广大高血压患者能注意的到,及早预防高血压的发生。

 
如何预防高血压呢?又怎样避免高血压年轻化的原因呢?
 
广大高血压患者一定要注意应从日常做起,如控制体重、减肥、加强体育锻炼、调整心态、减压、戒烟限酒等。建议绿色饮食,如每日摄入的盐要少于6克;限制脂肪摄入,少吃肥肉、动物内脏、油炸食品等;多食新鲜蔬菜、水果、蘑菇等,建议每餐青菜占三分之二,肉类三分之一。
 
要提高患者对高血压危害性的认识,一旦被确诊患上高血压病,要遵医嘱长期服药,定期到正规医院心血管科复诊,如果自己血压高了一定要注意吃药,最好服用中药
 
西药治疗高血压,往往能很快使血压下降,甚至恢复正常,但在改善头晕、头等症状上效果欠佳。而中医中药是以辨证为基础的,强调整体治疗,症状改善比较理想。当高血压患者出现头痛、头晕、头胀、失眠、烦躁等症状时,中医认为是由于肝肾阴虚,阴虚阳亢,阳亢化风所致。通过清热泻火、平肝熄风的治疗,往往在血压下降的同时,上述症状也随之改善。
 
 
传统中医认为,就中医辩证看,灵芝可以入五脏肾补益全身五脏之气,有利于扶正固本。灵芝在降血压方面拥有独特的效果,广州沣芝生物科技有限公司经过多年的研发,推出了“祥芝灵”灵芝高浓缩口服液。
 
祥芝灵含有丰富的灵芝多糖和有机锗,灵芝多糖能够起到清除自由基和抗氧化作用,抑制血压波动。有机锗能促进新陈代谢,使血液循环通畅,有清血行气、改善体质之作用,从而快速有效达到调节血压、平稳降压的理想效果。“祥芝灵”不仅可以降低血压,还可以将低血压患者的血压值提升至正常水平,同时清除和净化血液中各种毒素,全面修复心、脑、肾等脏器的损害,从而从根本上调理血压,有利于高血压的全面治疗。
                                                                                
祥芝灵降血压的五大魅力:
 
优势一:纯天然草本植物精华,调脂稳压降粘不反弹。
 
优势二:“0”毒副作用,强力保护心、肝、肾功能。
 
优势三:配方科学严谨、调节纠正血压平衡,无须吃西药,轻松降血压。
 
优势四:无依赖性,3月告别降压药,半年停后不反弹。
 
优势五:从根本入手,治本求源,滋阴补肾,调节纠正机体平衡
 
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