春季病毒活跃，是呼吸道传染病的高发季节。如果你平时不注意锻炼，又遇上室内空气不流通，就很容易中招。病毒感染通常都是自限性疾病，如果没有并 发症，并不需特殊治疗，只需对症治，靠自身免疫即可痊愈。但如果出现了并发症，比如重症肺炎、脑炎，情况就不妙了。江苏省中西医结合医院感染性疾病科副主 任医师朱云鸿提醒，这些呼吸道传染疾病早期都有发热的症状，所以出现发热不可掉以轻心。要预防这些疾病，可以接种相关疫苗，同时记住日常生活中要保持室内 通风，外出时戴口罩，回到家勤洗手。现代快报记者 李鑫芳

流感

传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。

主要症状：与普通感冒相比，流感的呼吸道症状如流涕、喷嚏、咽痛、咳嗽等表现较轻，而全身症状重，比如全身酸痛，高热（39度以上）。同普通感冒一样，流感具有自限性，但如果患者出现了严重的并发症，比如肺炎，就会有一定的危险性，所以也不能掉以轻心。

预防及治疗：有条件的可以接种流感疫苗。日常生活中，尽量避免到人群密集的地方，如果外出，最好戴上口罩，外出归来记得洗手，经常开窗通风，保 持室内空气新鲜。流感是由病毒感染引起的，是自限性疾病，只要不引起并发症，一般1周左右可自愈。得病后主要是多休息、多饮水。

水痘

传播途径：多发生在冬末、初春季节，主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的物品等也可能被传染。

主要症状：早期症状主要是发热。发热1-2天后可出现红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱，常伴有瘙痒。水痘通常最先出现在面部和躯干上，然后成片扩散到身体的其他部位。

预防及治疗：打疫苗是预防水痘最有效的措施。一般来说，如果没有并发症，水痘只要做好基本的清洁，避免小孩因瘙痒难耐而抓破水疱，保持皮肤清 洁，减少感染危险，就没有什么大碍。如果出现并发症，如肺炎、脑炎、皮疹继发感染等，要及时就诊。水痘也是自限性疾病，病后可获得终身免疫，也可在多年后 感染复发而出现带状疱疹。

麻疹

传播途径：最近麻疹病人比较多见，麻疹也是冬春季节比较常见的呼吸道传染疾病。以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播，病人就是传染源，病人的眼结膜、鼻、口、咽等处的分泌物（如眼泪、鼻涕、痰等）都存在着麻疹病毒，具有传染性。

主要症状：早期的症状还是发热，通常都是39度以上。一般发热3-5天后出现皮疹，始见于耳后、颈部，之后逐渐向下肢发展。

预防及治疗：麻疹也有疫苗可以打，这是有效的预防措施。尽量减少与麻疹患者及其患者家属的接触，保持空气流通，流行季节少到公共场所。

风疹

传播途径：病毒可存在于患者呼吸道分泌物中，患者通过咳嗽、说话、打喷嚏等方式将带有病毒的飞沫排入空气中，当抵抗力低下的人吸入了带有病毒的空气，就可能被感染。同时，风疹病毒还可通过胎盘感染胎儿。

主要症状：可出现低热、上呼吸道轻度炎症，全身散布红色斑丘疹。

预防及治疗：风疹本身是一种预后良好的病毒传染病，但如果孕妇被感染，有可能导致胎儿畸形。所以孕妇要特别小心。针对风疹病毒，目前还没有特效 的治疗方法，如果抵抗力好，人体可以慢慢清除。预防风疹最可靠的手段是接种风疹疫苗。在春季风疹高发期，尽量少到人群密集的场所，保持室内开窗通风，空气 流通。

流行性脑脊髓膜炎

传播途径：简称流脑，是冬季、春季常见的传染病。脑膜炎双球菌隐藏于患者或带菌者的鼻咽分泌物中，主要通过咳嗽、打喷嚏、说话等由飞沫直接从空气传播，进入呼吸道而引起感染。

主要症状：早期可出现低热、咽痛等类似感冒的症状，也有病人无明显症状。随着病情的发展，病人可出现高热、畏寒、头痛、呕吐，皮肤和口腔黏膜、眼结膜有出血点等症状。普通型“流脑”患者，多能治愈，但暴发性流脑死亡率较高。

预防及治疗：免疫接种是预防流脑的主要措施，同时平时要注意个人卫生，尽量少去人群密集区，保持室内通风。和前面几种呼吸道传染病不同，引起流 脑的是细菌，不是病毒。病毒感染通常都是自限性疾病，如果没有并发症，并不需特殊治疗，只需对症治疗。而细菌感染，就需要规范地治疗。患者因为发热、头痛 就诊，通常医生会建议查个血，但这时常有患者不理解，认为是过度检查了。事实上，查血很有必要，是细菌感染还是病毒感染，可以通过验血的结果来判断。