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五脏食疗排毒法:多吃青色食物可解肝毒
www.yongyao.net  2010-5-27 23:01:47  来源:《家庭保健报》  责任编辑:ting99
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巧解心脏之毒

心脏有毒素的表现

1.舌头溃疡。

2.额头长痘。

3.失眠,心悸。

4.胸闷或刺

心脏饮食排毒法

1.吃苦排毒。首推莲子心,它味苦,可发散心火,虽然有寒性,但不会损伤人体的阳 气,所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。可以用莲子心泡茶,不妨再加些竹叶或生甘草,能增强莲子心的排毒作用。

2绿豆利尿排 毒。绿豆可以通过利尿、清热的办法来化解并排出心脏的毒素,但吃绿豆时要用液体的形式,例如绿豆浆或绿豆汤,绿豆糕的效果会差一些。

心脏最佳排毒时间

中午11点~13点是心脏最强的时间,可以吃些保心、助排毒的食物,例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。

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