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专家李志刚:呵护女性的健康保健穴
www.yongyao.net  2010-6-18 11:49:06  来源:搜狐健康  责任编辑:cq安安
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乳腺增生的穴位疗法

膻中穴

乳腺增生可以采用穴位疗法吗?

李志刚:良性乳腺增生跟内分泌有关系,乳腺增生最重要的还是靠平时的预防和护理,怎么护理?可以调节内分泌。平时可以经常按一按关元穴、气海穴这些“全身保健穴”,如果已经出现乳腺增生,可以用膻中穴,位置在两个乳房之间的中点。

乳房胀通常跟生气有关系,中医称为肝瘀气滞,可以用捶法,经常对膻中穴用拳捶一锤,可以宽胸理气。

太冲穴

发脾气的时候捶胸顿足、哭天喊地还是有道理的,发泄出来了,就是自我调整。

还有一个穴位,太冲穴对乳腺病也有好处,太冲在足背上,大脚趾和二脚趾之间的缝隙,往上一寸以上的位置,有一个凹陷。

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