穴位减肥法
女生最关心还有减肥问题，可以按哪些穴位？
李志刚：减肥是天枢穴和中脘穴。首先，经常摩腹可以促进局部脂肪的分解，这是本身的物理作用。第二，按中脘穴可以降低食欲和胃纳。腹部的其他一些穴位刺激也可以。减肥还有一个方法就是耳豆，耳朵上面有很多穴位，你可以照着书上的耳穴图，去药店买些一次性的耳穴贴，用王不留行籽，照着穴位图贴上去，有口，有肺，有胃，有脾，还有交感这几个穴位，甚至神门，吃饭之前在每个穴位按一按，每个穴位按到酸痛。
如果自己在家沿着耳边按过去有效果吗？
李志刚：那不行，耳朵还是有穴位的。可以到医院去进行针灸，针灸是效果最好的，同时再配合耳豆减肥，医生把耳豆埋好之后，自己对穴位进行按压。
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