就正常人来说，正常血压是80-120。在这个范围内，稍高点或稍低点都属于正常。如果血压在60-100（个位数小于5），那么就属于低血压了。如果在低压在100以上，高压在140以上，那么这时血压就偏高了。
但是血压控制的理想目标不是单一的。具体地讲各类不同的人群有其各自的标准。
①18～60岁以及60岁以上同时伴有糖尿病的高血压病人血压要降到130/80毫米汞柱以下，最好能降到120/80毫米汞柱。
②60～80岁的高血压病人血压至少要降到140/90毫米汞柱以下，最好能降到120/80毫米汞柱。
③单纯性的高血压病人表现为上压（收缩压）很高，下压（舒张压）很低，中间的压差很大，最好也要将上压控制在140毫米汞柱以下。
在正常的血压范围内，再适当地降低一些血压是安全的。值得注意的是我们所说的目标血压是指在一段时间内（起码一周）的血压水平，而不是说一天中测量到的每次血压水平。千万不要刻意去追求这样一个水平。
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