一般人看来，天气寒冷的冬季才是心血管病的高发期，而现在正值烈日炎炎的夏季，人体新陈代谢加快、血管扩张，按理说心血管病的发病风险应该降低了。一个健康人怎么会在夏季突发急性心脏病呢？

炎炎夏日，急性心梗频袭中青年男性

夏季温度高，会使人体血管扩张，这对高血压患者来说是个好事，原来血压控制不稳（血压忽高忽低）的人控制稳定了，原来高血压的人血压下降了。但是，这并不意味着心血管病患者在夏季可以高枕无忧。

好烟酒、压力大、运动少的肥胖中青年男性风险大

没有不适症状不等于身体健康。长期吸烟、高脂和高热量饮食、精神压力大等，促使越来越多的中青年人血管提前老化，甚至心脏血管内早早地出现了动脉粥样硬化斑块。他们可能没有任何的不适症状，心脏血管狭窄的问题也不严重，但血管里的斑块却比老年人的更不稳定，一旦斑块破裂，就容易突发急性心肌梗塞，而一旦突发急性心肌梗塞，猝死率比较高。另外，随着年龄增长，老年人更不可避免会出现动脉粥样硬化斑块。戴思聪虽然以前从未查出心脏方面有问题，但这次医生在抢救他的过程中，发现其心脏血管有旧斑块。

那么，没有不适症状、普通心电图检查正常的人特别是中青年人，怎么才能知道自己是否存在潜在的突发急性心肌梗塞、猝死的风险呢？突发急性心肌梗塞、猝死的中青年男性往往有以下几个特点：经常抽烟、喝酒，身患高血压、高脂血症或高血糖，身材肥胖，精神压力大，情绪容易激动，不运动，有心血管病家族史等。这些人除了定期查血脂、血压、血糖，还可以做个颈动脉超声检查。颈动脉是全身动脉的窗口，如果颈动脉出现动脉粥样硬化斑块，就说明你的心脏动脉等也存在斑块，而普通心电图检查只能查出心律失常、心肌缺血、急性心肌梗塞等处在发病期的心脏病。

夏季容易诱发中青年人急性心肌梗塞的四个危险生活方式：

长时间待在空调房里。空气污浊，长期待着容易患呼吸系统疾病，呼吸系统疾病容易诱发心血管病。

过量喝冷饮。这会加重胃肠道负担，导致人体血液大量流向胃肠道，进而造成心脏供血不足，甚至诱发急性心肌梗塞等。

晚餐进食过饱。过饱时，胃会直接压迫心脏，加重心脏负担。

睡眠不足。夏天，中青年人的夜生活比较丰富，常常导致睡眠不足，这会引起交感神经亢进，造成心跳加快、心脏耗氧量增加，也容易诱发急性心肌梗塞等。