心血管病患者夏季应避免五种危险做法

相对于普通人来说，心血管病患者平时比较注重检查、用药等，他们看似更容易安全过夏,然而，因病情加重入院的心血管病患者特别是老年患者并不少。

夏季，心血管病患者特别是老年患者应避免以下五个容易诱发、加重疾病的危险做法：

擅自停药。心血管病患者血压偏低时，应在专科医生指导下调整药物和药量。

空调温度设定过低。空调温度应不低于26℃，否则，室内外温差过大，会影响血管调节功能，导致血管痉挛，可能诱发加重心肌梗塞、心衰等。

夜里起床太急。不少急性心肌梗塞、心绞痛都是在人们凌晨起床上厕所时发生的。戴思聪也是凌晨在厕所内突发急性心脏病。这是因为心脏交感神经在凌晨时段比较兴奋，容易使人血压升高、心跳加快、冠状动脉收缩等，进而引起心肌耗氧量增加、心肌缺血，引发心绞痛。心血管病患者夜里起床切记“三个半”，即醒后先在床上躺半分钟，然后起床静坐半分钟，再起身原地站立半分钟。

情绪激动。情绪激动会导致血压升高，容易诱发心绞痛、心肌梗塞等。

不渴不喝水。夏季出汗多，如果等到口渴时再喝水，身体已处于严重缺水状态，这会导致人体血液黏稠度增加，对心血管病患者来说，可能造成血管堵塞，诱发急性心肌梗塞。不过心衰患者例外，这些人要少喝水，不然，会使血压升高、心脏负荷加重。