一位72岁的老人患高血压已有30多年，在降压药的控制下血压一直处于平稳状态。前不久，他看了市面上一本较流行的食疗书，看到书上说只吃食物不吃药就能降压，于是擅自把降压药停了。

刚停药的前两天，老徐觉得血压正常，并没有感到不舒服。半月后的一天上午，老徐听说这本食疗书已从各大书店下架，感觉自己上当了，顿生后悔之心，突然觉得心慌、气短、头晕，继而出现短暂视物模糊、恶心、呕吐等症状。经过检查，医生发现其血压极度升高，有高血压危象的趋向，立即收入院治疗后病情才趋于平稳。

高血压病患者由于劳累、情绪波动、精神创伤等诱因，在或长或短的时间内使血压急剧升高，病情急剧恶化或伴有呕吐、抽搐等症状称为高血压危象。一旦出现剧烈头痛、眩晕、视力模糊，进而发生神志改变、恶心、呕吐、腹痛、呼吸困难、心悸等症状，要立即卧床休息，并迅速服用自备的降压药，以便迅速将血压降至安全范围内，也可使用安定等镇静剂。严禁自行服用脱水药和快速利尿剂，并立即呼叫救护车，尽快将患者送往就近医院。

高血压患者应坚持服药治疗，并经常到医院监测血压变化，及时调整药物剂量，切勿随意听信那些不科学的养生理论、食疗妙方。日常生活中，应合理安排工作和休息时间，注意劳逸结合，保证充足睡眠；同时戒烟酒，尽量低盐、低脂、低胆固醇、低糖饮食，多进行体力活动，避免情绪产生较大波动。