动脉粥样硬化斑块是一种常见的血管病变，可以在人体各部位动脉血管中出现，尤其以心脑血管最为多见，引发的后果也最为严重，如导致血管壁增厚变脆，弹性减弱，管腔变窄，血流受阻，血栓形成而导致缺血缺氧，引发心梗、脑梗等严重病变甚至猝死，可见，动脉粥样硬化斑块是严重危害人类健康的罪魁祸首，如果想要有效地预防治疗斑块，保护心脑健康，就必须在生活中遵循防治斑块的“三级预防”原则。

一级预防：消除诱因 避免斑块形成

正常情况下，圆滑、平整的血管管腔保证了血液在血管中顺畅的流动，把养分送到人体各处组织器官。斑块使得血管管腔变窄，影响血液通行。因此斑块一级预防就是要避免斑块形成，保持血管管腔的圆滑、平整。

斑块形成的初始环节就是血管内皮受损。血管内皮非常脆弱，很多不良生活因素都可以对它造成损害，比如高血脂、高血压、高血糖、吸烟嗜酒、情绪激动等，其中以高血脂最为主要。血管内皮受损后，胆固醇、甘油三酯等血脂成分就会乘机附着在受损部位，逐渐形成斑块。可见，实现斑块一级预防的根本就在于保护血管内皮，及时修复内皮的受损部位，避免血脂沉积形成斑块。这既需要戒烟限酒，稳定情绪，选择健康的生活方式，还应该服用一些有效的血管保护药物。

研究表明，现代特色中药通心络胶囊具有良好的降脂抗凝效果，它含有五种独特的虫类药成分，其中的多种酶类、水蛭素等可以清除血管中的高胆固醇和甘油三酯，保护血管内皮完好，并能升高血液中对人体健康有益的高密度脂蛋白含量，修复受损的血管内皮，阻止血管中形成斑块，实现斑块一级预防，维护心脑血液的顺畅供应。

二级预防：稳定易损斑块 抑制斑块破裂

对于斑块发生的时间，其实有些人在年青甚至儿童时血管中就已经形成了，再加上目前人们自我健康保护意识还不是很强，很少有人能长期坚持一级预防，直接导致了斑块的高发病率。卫生部首席健康教育专家洪昭光指出，在中老年人群里，一半以上都有动脉硬化。对于这些已经出现斑块的人来说，首要任务就是进行斑块的二级预防。

斑块二级预防的主要内容可以概括成两个字——“稳定”。稳定什么呢？就是血管里的易损斑块。易损斑块对人们的健康是一个巨大的威胁。如果说动脉硬化是枪的话，易损斑块就是枪里的子弹，饱餐、抽烟酗酒、情绪激动、过度疲劳等可以刺激斑块破裂的诱因就是枪的扳机。易损斑块在诱因刺激下破裂，形成血栓堵塞血管，堵住了冠状动脉就会发生心肌梗死或猝死，堵住脑血管就会出现脑梗塞等严重心脑血管事件，这就等于是给人体健康来了一枪。斑块的二级预防就是要把易损斑块变成稳定斑块，从而卸掉枪里的子弹，从根本上消除“擦枪走火”的危险。

最新研究发现，有一种药物可以对易损斑块起到显著的稳定作用，这就是运用中医通络原理制成的复方中成药通心络胶囊。它不仅能降脂抗凝，阻止斑块形成，还能增加斑块包膜的厚度，稳定并消融已经形成的易损斑块，可以有效预防心肌梗死、脑梗塞等心脑血管病发生，实现斑块二级预防。不久前，国际权威医学杂志《美国生理学杂志》刊发了《通心络增强斑块稳定性》的研究报告，并对通心络胶囊作出高度评价，认为其“有望成为一个斑块稳定剂”。