中老年人体质虚弱，免疫力下降，容易引起很多疾病。中医治病非常重视扶助人体的正气，帮助人们增强抗病能力，减少疾病的发生，使人延年益寿，也就是治未病。这也是中医健康文化核心理念之一。由于免疫力下降早期症状并不明显，很难被人们察觉，一旦身体出现明显疾病，则说明免疫力已大幅下降，此时会给疾病的治疗和患者康复带来很大困难。

人体免疫力除会随年龄增长而出现下降外，不良生活习惯也会伤害我们的免疫力。睡眠不足（中老年人每天低于7小时），可使体内的淋巴细胞数量明显减少，肝脏解毒功能减弱，抗病能力下降。生气焦虑抑郁等不良情绪，不利于免疫细胞的成熟，导致有害激素增多。运动不足，会导致免疫力下降。吸烟喝酒，也降低免疫力，削弱杀灭体内病毒的能力。

人体免疫力与中医所说的正气相同，中医应用扶正祛邪的方法，对预防治疗疾病有良效。心气血两虚，心悸、失眠、乏力、口疮者，应用益气养血方法，补心气用补心丹口服；肝阴虚，两胁胀疼、易怒、消化不良者，应用疏肝养阴方法，疏肝丸、调胃丸口服；肺气虚，胸闷、咳嗽、气短、易感冒者，应用补肺气方法，补肺饮、清肺丸口服；肾虚，腰膝酸软，四肢喜暖怕凉，小便频数者，应用补肾壮阳法，地黄丸、灵芝丸口服。