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保暖，必须的
对于有慢性病的患者，特别是老年患者，冬季保暖显得更加重要。做好冬季的保暖功课应注意以下几个方面：
1.出门多穿点
天冷的时候应减少外出，出门要穿足够的衣服。在北方有暖气的地方，出门前最好现在楼道里呆一会；回家时也是如此，以防身体难以适应骤寒骤暖的变化。此外要注意天气预报，及时增减衣被。
2.饮食要合理
多吃一些高热食品，如鱼、蛋、禽、瘦肉等，或者适当吃一些温性食物，如羊肉、狗肉、生姜等，也是冬季增加体热的好办法。同时注意禁食或少食生冷、辛辣、香燥、煎炸的食物，杜绝烟酒，以提高抗病能力。
3.从脚做起
冬季应特别注意脚部的保暖，尽量穿透气性好、穿着舒适的棉袜，睡前泡脚改善局部血液循环是较好的保健方法。
4.合理室温
冬季室温最好保持在20℃左右，以免因室内外温差过大而引起感冒或加重病情；冬季空气湿度相对较低，可适当洒水或使用加湿器来增加室内的空气湿度。
冬季万物皆闭藏，养生敛阴又护阳。
胃部腹部要保暖，慎防脚下寒气凉。
平衡膳食禁烟酒，补充水分要经常。
室内温度要恒定，暴暖暴冷宜严防。
感觉异常早治疗，积极锻炼保健康。
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